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牙友们，简单的凉爽——凉拌黄瓜

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一千克拉钻牙

大冬瓜

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巧选黄瓜　　
选购黄瓜，色泽应亮丽，若外表有刺状凸起者为最好。若手摸发软，低端变黄，则黄瓜籽多粒大，已经不是新鲜的黄瓜了。

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糖醋黄瓜
      片黄瓜500克，精盐、白糖、白醋各适量。先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；用冷开水洗去黄瓜的部分咸味，水控干后，加精盐、糖、醋腌1小时即成。此菜肴酸甜可口，具有清热开胃，生津止渴的功效，适用于烦渴，口腻，脘痞等病症，暑天食之尤佳。

　　紫菜黄瓜汤
   黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。此汤具有清热益肾之功，适用于妇女更年期肾虚烦热之患者食之。

　　山楂汁拌黄瓜
      嫩黄瓜5条，山楂30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。

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具体做法如下：
      1.黄瓜洗净，切去两头，一剖二片，切成筷子粗细条;

   2.盛盘，加盐拌匀，约1小时后，用手挤;

   3.仍放洗干净的原盘中，用麻油、盐1克、味精稍拌匀，装盆，即成。

开水, 开水, 凉拌黄瓜, 凉拌黄瓜

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稻子笑弯了腰

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发表于 2011-5-3 08:22:09 | 只看该作者

夏天吃最好了

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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Vampire

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3楼

发表于 2011-5-3 10:19:22 | 只看该作者

喝粥吃很舒服。。。。。

放我飞
不回眸
千里外
无限愁

虽然未尽人意
但是无悔我择

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发表于 2011-5-3 15:28:46 | 只看该作者

偶最喜欢吃凉拌黄瓜，一定要放大蒜。。

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发表于 2011-5-3 15:33:19 | 只看该作者

不吃辣的人.从来没敢尝这个..

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可爱教主

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6楼

发表于 2011-5-3 21:08:31 | 只看该作者

不喜欢吃黄瓜。。用来贴面膜还差不多。哈哈。

牙套之家诚征版主

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路过打酱油的板栗~

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7楼

发表于 2011-5-4 11:00:28 | 只看该作者

其实这个菜也不是很辣的，餐前吃很不错，很多饭馆都有这个提供。

板栗已下牙套啦！透明保持器中……

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五十克拉钻牙

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8楼

发表于 2011-5-4 12:54:54 | 只看该作者

第一张图不错，看起来很开胃

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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五十克拉钻牙

牙套元老

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9楼

发表于 2011-5-4 15:00:34 | 只看该作者

天啊，不知道多久没有来了。。。

我们戴的不是牙套，是漂亮、是美丽、是健康，牙套们，加油！

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blues桥

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10楼

发表于 2011-5-5 13:15:56 | 只看该作者

夏天吃黄瓜绝对减肥

Je suis là. Et toi?

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