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牙友们，简单的凉爽——凉拌黄瓜

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巧选黄瓜　　
     选购黄瓜，色泽应亮丽，若外表有刺状凸起者为最好。若手摸发软，低端变黄，则黄瓜籽多粒大，已经不是新鲜的黄瓜了。


                               
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糖醋黄瓜
        片黄瓜500克，精盐、白糖、白醋各适量。先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；用冷开水洗去黄瓜的部分咸味，水控干后，加精盐、糖、醋腌1小时即成。此菜肴酸甜可口，具有清热开胃，生津止渴的功效，适用于烦渴，口腻，脘痞等病症，暑天食之尤佳。


　　紫菜黄瓜汤
       黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。此汤具有清热益肾之功，适用于妇女更年期肾虚烦热之患者食之。


　　山楂汁拌黄瓜
        嫩黄瓜5条，山楂30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。


                               
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具体做法如下：
         1.黄瓜洗净，切去两头，一剖二片，切成筷子粗细条;

       2.盛盘，加盐拌匀，约1小时后，用手挤;

      3.仍放洗干净的原盘中，用麻油、盐1克、味精稍拌匀，装盆，即成。
开水, 开水, 凉拌黄瓜, 凉拌黄瓜

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夏天吃最好了
亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!
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Vampire

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喝粥吃很舒服。。。。。
放我飞
不回眸
千里外
无限愁

虽然未尽人意
但是无悔我择                        
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偶最喜欢吃凉拌黄瓜，一定要放大蒜。。
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不吃辣的人.从来没敢尝这个..
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可爱教主

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不喜欢吃黄瓜。。用来贴面膜还差不多。哈哈。
牙套之家诚征版主
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超级版主

路过打酱油的板栗~

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其实这个菜也不是很辣的，餐前吃很不错，很多饭馆都有这个提供。
板栗已下牙套啦！透明保持器中……
牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费
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第一张图不错，看起来很开胃
正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定
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牙套元老

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天啊，不知道多久没有来了。。。
我们戴的不是牙套，是漂亮、是美丽、是健康，牙套们，加油！
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夏天吃黄瓜绝对减肥
Je suis là.  Et toi?
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