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楼主: 宝露 -

香脆柔软可乐饼营养均衡适合刚带牙套的MM！

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五十克拉钻牙

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发表于 2011-5-21 20:09:14 | 只看该作者回帖奖励

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我是冬天带上牙套的
刚带上吃东西不习惯特别向往热乎乎的东西TT
于是觉得可乐饼是个好东西-v-
不仅很软很好嚼而且营养也均衡
正好在别人的博客里看到了做法
于是转来给各位看看~

成品1

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材料：土豆，洋葱，肉馅，盐，黑椒粉，鸡蛋，面粉，面包糠

步骤：

1.土豆去皮切片放微波炉叮熟后压成土豆泥。洋葱切末备用，肉剁成馅。

2.热锅下油，油热后放入洋葱，肉沫炒香后倒入土豆泥里。

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3.加盐，少许黑椒粉提味后拌匀。

4.把拌好的料分成几份，做成一个个小饼。

5.每一个小饼，分别裹上一层面粉，挂一层全蛋液，再粘上面包糠，压实。

6.放油锅里炸到表面金黄即可。

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PS：

1.土豆如果用蒸锅蒸熟的话，需要风干些再压泥。

2.炸的时候，油六七热就行，因为里面的内容都是熟的，只要炸到表面颜色变金黄就行。

3.吃的时候可以醮番茄酱，也可以配椒盐什么的。。

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可乐, 土豆泥, 微波炉, 营养

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发表于 2011-5-21 20:40:34 | 只看该作者

还以为是可乐做的。。。

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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我是牙套妈妈

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五十克拉钻牙

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发表于 2011-5-22 08:45:50 | 只看该作者

看上去挺好吃的呢，好久试试、

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五十克拉钻牙

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发表于 2011-5-22 13:06:25 | 只看该作者

色彩鲜艳营养丰富非常有食欲

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Vampire

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5楼

发表于 2011-5-23 09:41:31 | 只看该作者

看上去不错
就是有点繁琐
还是土豆泥好吃

放我飞
不回眸
千里外
无限愁

虽然未尽人意
但是无悔我择

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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6楼

发表于 2011-5-23 10:16:54 | 只看该作者

真是诱人耶。。我也爱吃这种饼。就是觉得煎的油成份太多。又要发胖了。我也同样爱吃土豆泥。

牙套之家诚征版主

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五十克拉钻牙

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发表于 2011-5-23 10:31:32 | 只看该作者

可乐饼，看起来就很好吃~~

牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费

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blues桥

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8楼

发表于 2011-5-24 09:12:17 | 只看该作者

哟，我从没吃过可乐饼第一次听说我孤陋寡闻了

Je suis là. Et toi?

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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