为了更灿烂的笑容——加油！

竹舞清风 · 发表在 2011-5-15 18:51:17

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为了更灿烂的笑容——加油！

——记我的牙套生活

2010年9月9日我正式成了一位“钢牙妹”，开始过上了我的牙套生活。

当然，在正式戴上牙套前，是已经做了一个半月的前期准备的。如，拍片、照相拔牙、分牙等。说起照相，实在是极其丑陋的一面。护士端着单反机子正面，侧面，口腔上下将面部、牙齿里外拍了个遍。还说我为什么不笑？切，拍那么难看的照片，谁还能笑得出来呢！

现在已经过去八个月了。回过头来想想这改变的过程，真是纠结、痛苦与忍耐夹杂在一起的，在最艰难的过程让自己坚持，便喊出了如题的口号来鼓励自己。

初次戴上牙套，只安装了上半口，弓丝也是最细的一种。装好后的感受是如同上唇搭在了架子上，吃了碗户县软面食物挂的满嘴都是。正常人塞牙缝都不舒服，可想初次戴着牙套吃东西的感受啊。

晚上到家打电话汇报情况，不到十分钟口腔活动就受到限制，托槽将口腔内侧磨了个大血泡。这样的情况持续了三个多月，随着牙齿的移动或者复诊后增加戴上的新托槽都会常常被磨出血泡。

磨了破，破了再磨；再也不能啃着吃东西；稀软的流质食品耐不住饥饿；吃饭没有咀嚼感，食物通过口腔就是为了肚子不再咕咕叫。这样的生活，难受的只想张着嘴巴让它们不在打架。看着牙齿一天天移动的变化，心中便满怀着期待，坚持吧！

在这里还要特别谢谢牙套之家的牙友们。通过这个平台，让大家找到了组织，心里有了一种被理解的认同感。特别是在整个矫形的过程中遇到的种种问题，给予的支持、信心和鼓励，倍感温暖和欣慰。

五个月过去，慢些能吃正常的食物，口腔磨合期已经适应了这样的生活。四颗虎牙已经让出了位置，接下来才是矫形的重工程。医生给全口粘上了托槽，门牙旁的歪歪牙戴着弹簧状的弓丝向外拉力，下颚内侧还装上了牙合垫。一是垫高牙齿咬合，让内侧牙齿向外移动时上下不打架；二是垫高槽牙便于上下咀嚼进食。

本以为适应了牙套生活，谁知恶梦才刚刚开始。全副武装后，面部结构发生了巨大改变：颧骨变高了，脸颊变瘦了，嘴巴成了地包天状。整个一个尖嘴猴腮。不了解状况的邻居老太心疼地说：看把娃瘦的，是不是减肥呢！

的确，从未瘦过的脸蛋变尖了。可是并不好看。让我感到最艰难的是那个牙合垫。口腔就那么大点地方，牙齿、舌头，再来个合垫，真是够热闹。合垫大小不适，口腔内部不适，舌头磨了，下颚磨了，疼痛地无法进食，第一顿饭都不知道该如何吃。还好逢周末，白粥、豆腐脑、蛋糕、鸡蛋羹，什么不用牙齿吃什么，方便。
上班张口大舌头，食堂的饭菜更是不能吃了。于是，因为牙齿的改变而改变生活方式。每天，提前半小时起床准备早餐：土豆泥、豆浆泡面包、芝麻糊。。。午餐，早早就饿了，搭着同事的顺风车买菜现做，基本是：西红柿鸡蛋面条、汤面片、蔬菜粥类。。。晚餐，继续着。。。囫囵吞枣。

这段日子的食谱完全是参照婴幼儿辅食阶段做的，没有经验，也为了营养均衡每晚要上网查查食谱，好准备食材。虽然辛苦，但也是一种收获。为了更灿烂的笑容——加油！就是在这个时候给自己加油打气的鼓励。

一周时间，基本能够咀嚼些软食物。一个月后尝试着在食堂吃饭，尝试着在外吃饭。同事、朋友的理解与照顾也给了我莫大的鼓励，坚持！

在戴上牙合垫的第二月中，外出。为了不影响团队时间，吃饭基本不招呼不说话，因为还要留出时间刷牙。长途路中，看着大家吃吃喝喝，唯有坚持抵挡来自各方面的诱惑。。。还是坚持！因为两颗歪歪牙终初见阳光啦！

饭后刷牙，这是牙套生活带来的一项非常健康的习惯。

牙合垫第三月，复诊第八月。弹簧弓丝取出，前排牙齿已经排列在一个水平线；牙合垫在吃饭的时候戴上咀嚼食物即可。脸型也好看了。终于，终于，口腔负担减轻了。当然还有一个最令我兴奋地是门牙旁的牙齿终于显露在阳光下！

三个月的坚持，八个月的等待，矫形成功的那一天已然越来越近，为了更灿烂的笑容——加油吧！！

2011年5月15日