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我的早餐我做主

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稻子笑弯了腰

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发表于 2010-5-19 10:07:39 | 只看该作者回帖奖励

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最近迷上养生，整天琢磨怎么吃健康，奉上我的营养早餐~~~
早上起来先喝一杯蜂蜜水，清理肠胃

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过半小时之后，再吃早餐
核桃几颗，芝麻两勺

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红枣和桂圆各四颗

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红糖一勺

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燕麦片几勺

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来张全家福

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所有的东西都放到一个碗内

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加水搅拌，三分钟后可以吃了

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稻子笑弯了腰

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发表于 2010-5-19 10:42:48 | 只看该作者

吃得饱饱的，上班去咯

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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五十克拉钻牙

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发表于 2010-5-19 10:49:02 | 只看该作者

LZ果然养生。我生性懒惰，麻烦，我准备牛奶解决算了。
PS;三天后上牙套。

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发表于 2010-5-19 11:06:03 | 只看该作者

回复 3# 笑叨叨

刚戴时，吃流食，大概1-2个星期，加油啊

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五十克拉钻牙

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发表于 2010-5-19 11:41:54 | 只看该作者

哈哈..好养生喔..

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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五十克拉钻牙

当小瓜姐

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发表于 2010-5-19 12:54:36 | 只看该作者

看上去不错

浪漫是一种自我修养，是生活的格调

牙套之家诚征版主

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五十克拉钻牙

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7楼

发表于 2010-5-19 13:52:04 | 只看该作者

很有营养啊……

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发表于 2010-5-19 13:54:39 | 只看该作者

回复 7# 子鱼

~~~~~~~~··

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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发表于 2010-5-19 13:54:51 | 只看该作者

东西是很有营养，楼主关于养生方面的知识很丰富哦，只不过这个杂锦味道如何啊?

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发表于 2010-5-19 13:58:27 | 只看该作者

回复 9# 梅竹

一开始觉得很难吃，现在吃习惯，味道蛮好，还有五谷杂粮晚餐，下次发~~~

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