口腔溃疡应该注意什么呢?

陶肃雄

    口腔溃疡，由于是一些小病，往往人们忙着工作，也就忽视了它的存在，那么，口腔溃疡应该注意什么呢？一起了解下吧。

    1、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

    2、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

    3、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

    4、养成科学的作息习惯，不要加班熬夜等，保证每天都有足够的睡眠，而且睡眠质量要好。