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美味的炝拌木耳

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发表于 2010-4-30 13:39:41 | 只看该作者回帖奖励

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天气开始回暖了，教大家做道健康又美味的小凉菜—炝拌木耳。

*炝拌木耳*

材料：木耳，蒜末（大蒜捣碎），葱、姜丝，白糖，盐，鸡精，醋，胡椒粉，香油，香菜。

做法：1、将干木耳用水泡开，洗净，用开水焯烫一下，马上取出，沥干水分备用。
      2、将蒜末放在碗里，加入适量的盐、糖、醋及葱姜丝，搅拌均匀。
      3、把锅烧热，倒入香油，油热后关火将其倒入调好的料汁碗里，加入鸡精和胡椒粉。
      4、将调好的香油小料倒在焯烫好的木耳上，撒上些香菜段，即可。

注：大家可以根据自己的喜好放入青红椒丝代替香菜哦！

简单易学！

炝拌木耳.jpg

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五十克拉钻牙

当小瓜姐

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发表于 2010-4-30 14:19:48 | 只看该作者

看上去不错。。。。。。

浪漫是一种自我修养，是生活的格调

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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发表于 2010-4-30 14:24:10 | 只看该作者

嗯，发上来的美食都是我亲自试过的哦！可以放心食用，快来学！

全尺寸牙缝刷，好用，价钱实惠，清洁牙套牙缝

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发表于 2010-4-30 14:24:43 | 只看该作者

谢谢各位牙友的关注哦！

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犯人入狱。

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发表于 2010-4-30 14:41:06 | 只看该作者

听说晚上不能吃木耳

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发表于 2010-4-30 14:42:58 | 只看该作者

感觉还不错哦!

牙套之家诚征版主

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发表于 2010-4-30 16:37:42 | 只看该作者

凉拌的么

世界上每一个人都是被上帝咬过一口的苹果——有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别偏爱他的芬芳

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发表于 2010-4-30 16:51:52 | 只看该作者

我中午刚吃过了，哈哈

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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稻子笑弯了腰

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发表于 2010-5-4 13:58:35 | 只看该作者

木耳喜欢吃

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发表于 2010-5-5 09:50:08 | 只看该作者

为什么晚上不能吃啊？我倒听过晚上不能吃姜的，没听说连木耳也不能吃啊！

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