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标题: 肌肤大调查，健康肌肤四步骤 [打印本页]

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-5-24 16:51
标题: 肌肤大调查，健康肌肤四步骤
现在越来越多的毒素充斥着我们的生活，高脂肪食物、食物添加剂、嘈杂的生活环境、情绪不稳定、作息不当、等等，生活中的各种负面因素正在破坏我们肌肤本身的排毒能力，那么，要如何正确的排毒，才是首要问题。
OL进来先来做一个小测试吧。
1.你是否经常面对电脑数个小时不动？
2.你是否经常熬夜、生活不规律？
3.你的压力是否长时间得不到排解？
4.你是否长期缺乏运动？
5.你是否一整天工作下来肤色暗淡，没有光泽，偶尔还泛油光
6.你是否感觉肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲
7.你每天心情都很糟糕吗？
如果以上这几项你都符合，或者有三个以上是，那么杯具了，你有肌肤“中毒”的现象，我也很杯具，三个以上了，于是我给自己制定了一系列的肌肤排毒的方案，放上来瞅瞅。。
第一:让自己的身体放轻松。
身体放轻松，愉悦的心情，比什么都来的重要，工作生活在大压力，也要懂得爱自己多一点。
排毒方法关键词：瑜伽
第二：食补才是王道
肌肤暗沉，没光泽，往往是因为肌肤被氧化，抵抗能力下降。。葡萄籽胶囊，ol必备。
排毒方法关键词：葡萄籽
第三：肌肤外敷，护肤品不可少
最近长草的红石榴水，终于入了。因为自己每天长时间坐在电脑前，而电脑产生的辐射会破坏体内的自由基。红石榴水中主要成分是红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，能够补水提亮，为肌肤排浊，帮助肌肤重现光彩。
排毒方法关键词：红石榴
第四：面部淋巴排毒按摩法
STEP1：以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。
STEP2：以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。
排毒方法关键词：肌肤按摩

作者: maryneky 时间: 2010-5-24 18:11
我脸上长痘印，花好我好多钱治疗了，快没了，唉，女人总是爱美啊！

作者: 阿尔 时间: 2010-5-24 20:09
好想睡觉

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