小地雷 发表于 2011-7-9 00:14:50

大家一天都刷几次牙啊？吃完东西隔多长时间刷牙？

我几天刚戴牙套第四天，刚戴那天一个实习医生跟我说吃完东西就刷牙，白天没事就刷，我总觉得有点不靠谱，所以想来问问大家：
1.大家一天要刷几次牙？
2.吃完东西后是马上就刷牙还是隔段时间再刷？（隔的话要过多长时间？）

阿迷 发表于 2011-7-9 00:43:04

没事就刷。。。。刷烂了。。
一开始每天四到五次现在懒了一般三次左右
饭后十分钟刷牙也不要立即刷

带酒窝的栗子 发表于 2011-7-9 03:55:02

我一开始事吃完东西就刷牙，后来就一天两次，其余的都靠漱口和剔牙

4603441 发表于 2011-7-9 08:18:54

阿迷 发表于 2011-7-9 00:43 static/image/common/back.gif
没事就刷。。。。刷烂了。。
一开始每天四到五次现在懒了一般三次左右
饭后十分钟刷牙也不要立即刷

为什么要间隔十分钟，不能立刻刷啊？

zjszyy 发表于 2011-7-9 08:30:30

我一般是三次，基本做到不吃零食，正餐时多吃点，要是实在熬不住吃点零食就靠漱口的，以前我是每次刷牙都用牙线，但后来发现牙缝有点增大，就改成晚餐后刷牙后用牙线再清洁下。至于时间，我昨天也特地去问了牙周医生，她说吃完后马上刷或过一小会再刷都可以的

missch 发表于 2011-7-9 08:47:07

起床一次，吃完早餐一次，吃完午餐一次，吃完晚饭一次！基本每天四次，中途有吃东西的继续刷···
吃完东西每次刷牙最好相隔十几二十分钟吧！有时候我也是一吃完就立即刷了

海海辉 发表于 2011-7-9 09:07:45

我一天刷四到五次，早上起床就刷，吃完饭再刷一次，中午吃完饭刷一次，晚上吃完饭刷一次，睡觉前刷一次，有得时候最后两次合为一次，中途基本不吃零食，如果吃的话，会立即刷~~~~

呴e= 发表于 2011-7-9 09:13:09

早晚，饭后，平时吃东西就漱漱口

徘5踾9 发表于 2011-7-9 10:10:57

四次左右吃过东西后过会才刷的 本人主要是还要喝中药 呵呵

梅竹 发表于 2011-7-9 13:07:00

一天五次，起床、三餐饭后、睡前各一次。吃完东西一般隔几分钟就去刷牙。
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