在单位上班却是挺麻烦, 中午一定刷,早餐就不用牙膏随便把铁丝上的饭渣刷掉。
我一般都是吃饭前后就狂吃一通 解解馋 然后吃好饭刷牙 嘿嘿
我就早晚用牙膏,平时把牙套上的残渣清理干净就算了,这样是不是容易蛀牙??:L牙本来就不好,不过很不方便呀
当然不可能是百分百吃完东西都坚持刷牙啦!
我是尽量不吃零食的啦!
刚戴上牙套那会是不管吃了任何东西都刷牙的,后来慢慢的就变懒了,但是吃完饭我是一定会刷牙,这习惯一直到摘了牙套我还是吃完饭就刷牙.
也是95%.
SUNNY127 发表于 2011-7-31 20:05 static/image/common/back.gif
带牙套 连零食都戒了,每次饭后都刷牙 不耍不舒服
真强,我在家都经常吃零食的,吃完也都懒得刷,
吃了东西都会刷牙,所以牙套期间克制自己爱吃零食的习惯,要吃就饭后再吃或者将近吃饭的时候吃。
原来也是一个超级爱零食的人,现在对什么零食都不太感兴趣了。只要吃了东西都会刷牙,哪怕是一口西瓜!
饭后肯定刷就是有时候偷懒 过了一会儿才去刷