早晚认真刷,其他时间是用牙刷清理掉塞嵌的食物就行。
刷!坚持刷!本来也不怎么喜欢吃零食的
刷!坚持刷!本来也不怎么喜欢吃零食的
我也觉得带牙套很麻烦~~~
一般情况饭后刷,除非零食粘牙。
牙套開頭半年...一吃了東西就立刻刷牙..後來懶了..就可能會隔一會兒才刷~
有时会偷懒
戴了牙套后基本不吃零时了 正餐后刷牙是必须的
很少吃零食了,有时吃过饭会犯懒,刷的比较晚,不过还是坚持刷
在外面就使劲漱口。。
戴牙套后零食都戒了。偶尔吃点,吃完后马上刷牙,一点都不偷懒。
在外面基本不吃东西。不过包里随时都带有牙刷的。都是吃完后拿着牙刷到洗手间刷牙的。