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夏天来了,减肥啦。。。。。。。。。

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发表于 2011-6-13 07:15:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 | 阅读模式
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夏日不减肥,秋冬徒伤悲啊。。。都胖了二十多年了,也该是时候减减肥了。看到好看的衣服穿不了,看到别人那个身材那个羡慕嫉妒恨啊。。。
决定一定要坚持住减肥啊。。。有个人跟我一起效果挺好的,一周下来应该有5斤了。。哈哈

我的减肥计划很简单呢,少吃加多动,因为工作性质问题,周末没有休息,所以我6点就起床去运动了。。早餐照吃,中餐照吃,但是只能8成饱,晚饭就用一些代餐粉或者水果代替。。呵呵。。继续加油哦。。瘦了给大家发图图哦。。。希望牙牙们给点鼓励
本想着是朋友,没有想到会这样,没有什么了不起的。
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发表于 2011-6-13 08:22:19 | 只看该作者
。。貌似你也不、胖啊。。。别把胃减坏了。。
亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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发表于 2011-6-13 09:22:14 | 只看该作者
减了多少斤。
为了自己,努力.....

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发表于 2011-6-13 09:43:35 | 只看该作者
你起的好早啊
我也想减肥吖
放我飞
不回眸
千里外
无限愁

虽然未尽人意
但是无悔我择
                        

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发表于 2011-6-13 10:10:18 | 只看该作者
没办法起这么早.七点都难爬得起来..喊了减肥几十年都没效果..555..

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发表于 2011-6-13 10:40:59 | 只看该作者
我168的个子,不算很胖,但是大码或者加大码的体型,我不再想要了。
本想着是朋友,没有想到会这样,没有什么了不起的。

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发表于 2011-6-13 11:33:08 | 只看该作者
呜呜,我也要减肥吖····七分饱七分饱
-
╭⌒╮打雷啦━┅~ ¤  ╭⌒╮ ╭⌒╮
╭⌒╭⌒╮╭⌒╮~╭⌒╮︶︶, ︶︶
,︶︶︶︶,""︶~~ ,""~︶︶  ,""

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发表于 2011-6-13 11:54:53 | 只看该作者
这样的想法很好的啦

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阿虹

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发表于 2011-6-14 09:58:24 | 只看该作者
你保持身材就好啦。不要太瘦啦
遇見是一種美麗的出現
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发表于 2011-6-14 12:42:45 | 只看该作者
我想增肥为什么我吃不胖?

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