牙套生活周刊第五期有奖内容征集：牙套食神！

不爱说话de鱼

我要来凑热闹，大家都点歌，这期？？
  我的醉爱“水煮活鱼”，想知道具体的，请留言节目中小依的亲自叙述~！！呼呼~

bjxdyx

牙套食神：本人是个特喜欢吃肉的人， 可以一年不吃鱼，但不可以一天不吃肉。记得刚带牙套时，牙齿酸软无力，不可以吃排骨了，就全吃胖肉，肉松。由于懒，怕刷牙，一天三餐每顿都吃撑到喉咙口，其余时间不吃东西，暂时戒了超爱的鸡爪、猪蹄，体重一下减了10斤。有一次贪吃了一颗同事给的日本糖，磕掉一个托槽，因为那是一颗包裹着奶油的果仁糖，里面的果仁比花生还硬。
牙套菜谱：本人在拔阻生智齿，被砸断舌侧骨板那阵子，嘴巴不太好张大，吃的是豆腐肉松羹，配料：脱脂嫩豆腐、胡萝卜、青菜，皮蛋、肉松、火腿肠，剁碎后放一起煮，加上淀粉勾芡，调味。夏天最常吃的是西红柿炒鸡蛋，吃了美容。
适应了牙套之后，能吃好多东西了，只要把肉从骨头上拆下来吃就OK了，我是为了吃不顾形象的，在公司食堂众目睽睽下，用两根筷子拆肉吃，蔬菜除了韭菜、芹菜塞牙，其余啥都能吃，体重补回来了，脸色红润有光泽。
点歌：点一首我偶像钟汉良的“天使心”，送给所有的牙套们，在不久的将来都蜕变成美丽的天使。

meroy

这期的话题好多哈，慢慢回答～
1.戴上牙套后你的饮食变化了多少呢？
   除了拔牙后，复诊加力那几天吃软质食物外，其他都是正常饮食，没什么变化。
2.你吃得最多的是什么呢？最喜欢吃的是什么呢？
   家常饭啦，最喜欢的也是家常菜。
3.觉得吃什么食物最麻烦呢？
   硬的水果吧，比如苹果、梨、桃子、芒果之类的，前牙咬不动，只能切成小块吃。。。
   吃排骨也比较麻烦，对，没看错，就是排骨。
   只要排骨炖的够烂就没问题，我会把肉先剔出来再吃。
4.你的哪些至爱食物因为咬不动而被取舍了呢？
    还好吧，以前就不吃较硬的食物，如甘蔗、鸡爪、鸭脖之类的，所以也没什么影响。
5.而你又因为贪吃了什么食物而掉了托槽呢？
   掉托槽倒没出现过，即使吃粽子也没掉过。
   倒是去年过年吃开心果时，有些折腾。
   那时后牙咬到一颗特硬的果仁，马上就感觉不对劲，
   后牙猛地咯了一下，还发出“喀吧”声。后来一喝水，就疼，很怕是牙裂了。
   赶紧去了医院，经过大夫的反复检查，原来虚惊一场，那颗牙一点问题也没有。
   疼的原因，可能是被硬物咯到，刺激了牙神经，
   医生说过段时间就能自行恢复了。（3个月后恢复）
   最后，医生再三叮嘱，正畸期间就不该吃硬物。
   好吧，我错了，我打算正畸这几年再也不吃坚果了。 T_T
6.拆掉牙套后你最想狂吃的又是什么呢？
   最想大口啃苹果。嗯，听说刚拆掉牙套时，也是不敢大口啃的，需要一段时间的适应。
   看来这个目标还比较远。。。。

wwangqqi

不按你那格式写行么  在学校生活的   根本就没啥菜谱可言  食堂有的最多的菜就是青椒 土豆 茄子 包菜 大白菜  那些菜应该很便宜吧   不然食堂就没法赚钱了  不过还好马上放假可以回家了  回家最想吃的就是鲫鱼炖豆腐了  所有的鱼中 我独爱吃鲫鱼  哈哈  回家就可以吃到咯...  至于下牙套了嘛  我第一个要吃的是泡椒凤爪  戴牙套后吃过一次  太费劲了 还咬不烂...

伯爵茶

牙套食神：记得刚刚分牙和上牙套那段时间，几乎什么吃不了，米饭也吃不了，后来实在饿的没招了，去了一趟超市，看见柜台有卖速冻的馄饨，就买了一包试试，然后发现馄饨居然那么好吃，后来又买了几包，顺带买了一点混沌的亲戚饺子。感觉还是蛮好吃的，然后开了点紫菜汤，现在虽然什么都能吃了，但还是常常会吃馄饨。
牙套食谱：首选馄饨，饺子。紫菜汤和鸡蛋番茄汤，最好还蒸一碗鸡蛋羹，这样既丰盛又营养。牙套们不妨一试。
点歌：那就点林宥嘉的《看见什么吃什么吧》。因为牙套期间不能挑食，营养一定要跟上，才能身体棒棒。 牙套的兄弟姐妹们加油了!!

karenjia

1月2日是我第四次复诊了。
今天听说旁边的牙医给他的患着说：小朋友，你这一个月掉了三次托槽了。下这样子下去，我也不知道怎么办的了。
小朋友说：我都没有敢吃东西。
牙医说：没有吃东西怎么会掉哦。 你控制点吃好吗。。
。。。。
我的牙医问我：你在笑什么。 我说旁边的牙医们的对话真的很好笑。。

牙医说：好多牙友，为了不被医生讲，每次去复诊的那天就把牙牙刷的特干净，做表面功夫。 哈哈。


带来牙套后：我最不喜欢的就是公司里的加餐，公司的加餐每次都是加大闸蟹或是大卤鸡腿，两样都是我之前特爱吃的。。。。 现在我都忍了。因为我根本就不敢啃任何东西。。。 真希望我能啃东西的那一天快些来。。。
不过虽然不能啃东西，但带牙套以来的四个多月。我胖了五斤了。。 本来是想减肥的，这下子得注意控制了。

小依： 我想点歌：  歌名“123木头人”  黑涩会美眉唱的。
我上次就点过，但您没有放，呼。。。

lilihuang

哇 鱼大是夜猫哦~~这么晚来加分~~辛苦辛苦~~

好奇一下。第4期米分咩？

茴頭

牙套食神：戴上牙套后，刚开始的确不怎么能吃，这个大家都了解
可怜的我吃的是婴儿的米粉，就是一岁宝宝吃的那种
饭都吃不下，粥也喝不了，唯一能救我的就是婴儿的米粉
虽然吃不饱，但是营养总算是蛮全面的，
贵是贵了点，一点不给力，二三个小时一袋，二十几块钱一大袋，一大袋里只有20袋
后来慢慢的发展什么都敢吃了，比如说现在，排骨照啃，鸡腿照咬，除了苹果，甘蔗那些不敢上去咬之外
医生交待的什么不要吃奶糖，巧克力，元宵啥的，我都吃
一点不忌嘴
基本上吃得还算可以。谢谢我的医生帮我把托槽粘得这么好，让我不断挑战自我

牙套菜谱：其实我在戴牙套的时候没有什么菜谱，基本都爱吃！
点歌：我想点依稀的《爱·原味》送给大家，这歌很好听哦！
祝大家元旦快乐，新的一年，工作顺利，爱情顺利，学习顺利，总之一个字：顺

阿迷

我不怎么忌口了，现在几乎什么都吃

比较难受的是刚开始分牙和后来第一次戴4根弹簧，分牙大家都知道牙齿没力吃不了，不过后来我又分了一次感觉还好，没什么影响，该吃吃该喝喝。第一次戴4根弹簧的时候可能不适应加那么大力，感觉满口牙都是浮起的，根本不敢用力，也不是痛，基本上吃了一周的流食，脾气老大的说啊。。。

再后来基本就习惯了，有次复诊第二天跟朋友吃牛排去了~~~么有问题的说~~

瓜子磕过，苹果吃过，核桃吃过，哈哈不过是壳压碎了的，还啃过好多肉的说。。

甜食没戒，我是不是比较不乖的。。什么都吃。。。

甘蔗么敢吃，松子也不敢吃，怕咬的时候蹦掉托槽，开心果还是没有问题的~~

比较讨厌的就是吃一些青菜塞到弓丝结扎丝弹簧等各种工具之间。。还清理起来很不方便，不知道粉丝是不是也会塞。。

希望吃苹果可以随便啃，现在只能挑一些不是很硬的。。或者切成块。。

我还想随便嗑瓜子，随便吃肉随便吃青菜不用担心塞牙丢人。。

呃呃呃，最后一点，我很郑重的声明，本期话题不是我搞的，不是我啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~大家都误解我了~~~~~~~~~

居然忘了点歌。。Ingrid Michaelson——everybody~~~

try to make ur heart feel like be loved~

浅の唱

我不怎么忌口了，现在几乎什么都吃比较难受的是刚开始分牙和后来第一次戴4根弹簧，分牙大家都知道牙齿没力吃 ...
阿迷 发表于 2011-1-3 10:27

                               
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    啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，我又冤枉了你么？

（小依，叫我奕儿，不是一二，我表示，这句话谁都看不到看不到..............）

吃，从哪儿说起，让我想想。

从拔牙开始，先买了新鲜纯果汁，补充维C，然后买了大块牛肉，和蔬菜一起，切成沫，做成了蔬菜粥，拔牙流血不能亏待自己。后来才发现其实拔牙基本不影响我吃喝，因为第二次拔牙后第二天我就啃了一包鸭颈，口水中~~ 三天后上牙套，连香蕉都吃不了了，天天麦片、鸡蛋羹、豆腐、炖鱼，好在这些都是我超爱吃的。

还记得有次复诊后，和同事一起吃兰州拉面，特意嘱咐店员要煮的久一些，有人牙口不好。汗哪，吃的时候，悲摧的事情发生了，看着牛肉吃不下去啊，于是只吃面，牛肉或给同事或独留碗中。。。。。。。于是，牙套第一年的每次复诊后两天基本都是蒸蛋、什么麻辣豆腐、红烧豆腐、麻婆豆腐、皮蛋拌豆腐、还有西红柿炖豆腐，真是一网打尽啊，鱼也是，麻辣、红烧、清蒸、水煮、能想到的都试了…..还有漫长的半年的平导时间，咬合不好，无法细嚼慢咽，很多食物都是吞的了…..

过了适应期一切ok，坚果还是吃的，小核桃啊，碧根果啊，开心果啊，不过吃的方式和原来不同了，都是拿一个工具钳夹开了再吃。可喜可贺的是，第二年牙齿受力比较小，复诊也基本不影响吃喝，只是拖槽总是想和我抢吃的，每次都掠夺不少，还贴在牙齿上炫耀，直接影响形象，所以为了少刷牙，整个牙套期间，外出时零食少了。

谁说的，两年一弹指，就这么弹指的功夫，我拆牙套了，啦啦啦啦拉，保持器登场，没有拖槽，不挂食物了，外出吃饭也无所谓了，只是太硬的东西还不敢用牙齿使劲撕咬，怕两年的牙齿再跑偏…

很快春节了，应该有很多好吃的吧，期待啊期待，离开郑州6年了，好怀念郑州老地方的水煮鱼和日本豆腐啊，再次口水中~~~~~~

点歌：梁咏琪《短发》，给自己。。。