微信扫一扫登录，免注册登录！即可查看大图片，和牙友 医生在线咨询交流
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册牙套
x
两年前，我下决心戴上牙套，主要是因为考上了研究生，趁着读书的时候多完善自己。一路很辛苦，我出现了明显的牙套脸，读书因为水土不服，脸上长过近一百颗痘痘等等，一把辛酸泪，现在都好了，要慢慢等。 我经常上牙套之家，看到大家的蜕变，我相信会慢慢好起来的。接下来我就放一下照片了，可惜的是我过程中换了手机，之前的很多照片不见了。
写这一篇文章除了纪念我的这段时间的感受，也希望给想带牙套的姑娘帅小伙一些资料~
最初我的牙齿主要问题是，有一颗藏在里面：
真的是不敢笑，尤其是张嘴笑，于是我所有的照片都是闭嘴，一张嘴就删，这张就是仅有的 。
下定要弄牙了，我去了很多医院，后来听取了一个护士朋友的意见去了一家专门弄牙的牙科，医生非常负责。我是异地弄牙，天知道我每个月坐火车高铁回来就是弄一次牙的辛苦，但是为了健康和改变我想真的是值得的。因为你的一切为了让自己更好的努力，会把你自己变得更好呀！
好了不废话了，我拔了四颗牙，因为我的牙齿是比较大的。然后很痛，吃了三天止痛药，晚上睡不着。过了一周戴上牙套后，牙套磨嘴巴，好几个大泡泡在口里，牙齿完全软了，妈妈每天都把肉弄碎配南瓜冬瓜煲粥，我喝了一个月左右的粥，166左右，体重就要掉90了。接着就开始了我的增肥之路，去健身房。如果不那么瘦我想我应该也不会下定决心去锻炼。
因为戴牙套瘦成这样，这是朋友随手拍的，看起来极其瘦弱不健康。我处于一个非常需要增肉的时期，开始了一天六餐，大猪蹄，还有人和我说做瑜伽能促进吸收，我暑假每天晚上都瑜伽啊。然而，并木有什么用，心塞塞一地。
因为牙疼胃口特别小，脸部有些地方运动不到，我的牙套脸随之而来，我记得有张照片特别明显，简直就直接像30岁大妈了因为牙套脸，没有苹果肌，也显得很憔悴。找不到照片了，在之前的手机，其实我目前也还是有一点。
大家要百度牙套操，提前做起来，预防牙套脸。
图一是整牙前，脸颊两侧都是肉肉的，图二已经是牙套脸恢复的差不多了，可想之前简直就是骷颅脸啊我的肉全跑了。法令纹也增加了。
除了牙套脸之外，最痛苦的就是一口金牙，可以说，自己说话的时候还是感觉不习惯。看上去也自带闪闪发光的牙齿，所以说，如果你们有足够的钱最好还是带透明的，钢丝真的不美，尤其吃完饭以后，简直留下了一半的菜在牙套上，所以心里上要调整好，不能吃，一天刷四次以上的牙，随身带牙刷牙膏，你的生活会比别人麻烦很多，年级相对大的还可能面对牙套脸，一定要充分了解做好准备。
当然，戴都戴了，还是要自信，我的牙医就说，笑的那么开，生怕别人看不到我戴牙套~
要知道牙齿上戴着都是很多人希望能够戴上的改变，当然要自信啦~所以我觉得戴牙套的人我都挺喜欢的，就是希望自己更好，并且采取行动和冒了风险~
然后，在我戴牙套，一脸痘，并且瘦不拉几的弱弱的时候，虽然现在还是瘦弱。因为戴牙套瘦了去锻炼，然后就遇到了一个帅小伙子，所以，也会有人对你好欣赏你，支持和帮助你变得更好。
异地带牙套给我带来最大的感悟，除了牙齿变更好，更健康之外，是一种持续性的期待自己更进步的习惯。带了牙套的孩子们一定要勤刷牙，按时看医生，保持器也要好好带。
这只是一件小事，生活确是小事堆积的，加油各位好友们，我已经从戴牙套的队伍里毕业啦。
最后附上总结：
1.做好天天刷牙的准备（儿童牙刷，牙套牙刷，电子牙刷，出门吃饭身上带牙刷）
2.做好嘴巴经常被刮破（牙套蜡必备，药膏）
3.注意饮食（类似苹果的就不要啃了，也不要因为牙痛就不吃饭）
4.按时复诊，听医生的意见。
5.牙套操天天做，苹果肌不掉落。
6.自信自信自信，最好有我戴牙套我骄傲，我带牙套我自豪的心里。
希望每个你都变得越来越好。
| 
/1 
IP卡
狗仔卡
收藏
转播
分享
淘帖
赞一个
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡