牙菌斑，口腔内的大反派怎么消除？

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牙菌斑，看到这个词，很多人会感觉到陌生。但仔细分析字面的意思就不难理解了。“牙”为牙齿，“菌”为细菌，“斑”是斑块，放到一起也就是与牙齿有关的细菌斑块。

牙菌斑是一种细菌性粘着性较强的胶样物质，即细菌性团块，由基质包裹着相互黏附，并黏附在口腔内的硬组织表面，如牙面、牙缝间以及假牙表面，并生长繁殖非常快。

牙菌斑没有被矿化时，质地较软，但是不能通过漱口去除。牙菌斑附在牙面上，肉眼看不清楚，只有用菌斑着色剂才可被显示出来。

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龋病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。

当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈，产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。

牙菌斑生长速度

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牙菌斑是不停生长附在牙齿上的，所以良好的菌斑控制(刷牙、使用牙线或牙缝刷等)和定期检查是预防口腔疾病最有效的手段！

如果长期不认真刷牙，牙菌斑就会与口腔唾液中矿物质结合，形成一种粗糙而坚硬的钙化物，称之为牙石， 也就是老百姓常说的“牙垢”。

牙石多堆积在牙颈部，特别是接近唾液腺开口处的牙齿上。牙石如不及时被清除掉，对牙龈形成一种慢性刺激，容易使牙龈红肿发炎。牙石只有由口腔专业人员用特定的口腔器械（超声波洁牙）才能除去。认真刷牙并及时清除牙菌斑和牙石是预防牙龈炎和牙周炎的最有效的方法。