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不吃糖果就不会发生龋齿吗?

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十克拉钻牙

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发表于 2017-11-18 16:56:36 | 显示全部楼层 | 阅读模式
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  摘要:孕妈妈在怀孕初期要注意补充适当的微量元素,让在娘胎里就开始发育的宝宝牙齿未来更加坚固,平时还要好好爱护牙齿,使用正确的方式刷牙,定期检查。
  牙齿是最先探索食物口感的器官,也是消化食物的第一道工序,而舌头是探寻食物味道的先者,二者是最能满足吃货对食物的感观。甜食最能给人带来幸福感,甜滋滋的糖果在口腔中回荡几圈,舌头卷缩包裹,都是为了汲取那无限的甜蜜蜜。哪怕糖果跑到牙槽上发出轰隆的碰撞声,都似幸福的摩擦声。正是人类对于这种甜滋滋的食物追求,早在18世纪,龋齿在嗜甜的吃货中已经不分阶层的出现。因此,人们一直以来认为,糖果是发生龋齿的罪魁祸首。

                               
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  其实,蛀牙不只是与糖果有关,是与"糖"、易感的牙齿致龋细菌和时间有关
  "糖"当属是首要的致病条件,我们每天摄入的食物中都有"糖",我们不可能因为防止龋齿的发生而停止摄入食物,相信这样的做法,身体寿命比牙齿的使用寿命更短。毕竟"糖"是最早提供身体能量的物质。"糖"在遇到致龋细菌时,会发生水解生成酸,经过一段时间,酸才是腐蚀牙齿形成龋齿的罪魁祸首。
  如果我们在致龋条件上做出一到两个阻断措施,防龋就不成问题了
  易感的牙齿:如何让牙齿更加坚固?孕妈妈在怀孕初期要注意补充适当的微量元素,让在娘胎里就开始发育的宝宝牙齿未来更加坚固,平时还要好好爱护牙齿,使用正确的方式刷牙,定期检查。宝宝在长牙后可以涂氟,或者窝沟封闭来给牙齿做一层保护甲,当然这些材料也会脱落的,需要定期检查来修补。
  时间:减少酸在牙齿表面停留的时间,饭后漱口,吃完零食后清水漱口都是好办法;每天早晚刷牙,每次2分钟。
  致龋菌:想要控制致病菌的繁衍暂时是不可能实现的,也做不到吧口腔细菌完全消灭,即使洁牙后清洁的牙面,8分钟后菌斑就已经堆积了。早晚两次刷牙,定期洁牙仍然是口腔清洁的重要方法。
  糖:控制含糖食品的摄入频率,每天定时吃糖,不要超过3次。一次吃三个糖果比一天三次吃糖果,更不容易龋坏牙齿。另外,尽量不要吃QQ糖、奶糖之类的粘性大的糖果,可以吃含木糖醇等不致龋的糖果。
  防龋齿不是一朝一夕的事,贵在持之以恒。

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