防止牙龈萎缩：牙齿矫正过程中的刷牙方法

冰蕊

  牙齿矫正时，由于矫正装置的干扰，给刷牙带来很多不便，但是在矫正过程中保持良好的口腔卫生又及其重要，不仅预防其它牙病的发生，而且还有助于矫正效果。除了按正常的刷牙方法清除牙齿颈部和咬合面的污物外，还需针对性的对某些部位认真仔细地刷。

  按照牙医的建议，备好特殊的牙刷，如专用牙刷和小儿牙刷等。

下图中彩色阴影和箭头部分是需要改变牙刷方向特别注意清洁的部位。

(1)托槽周围和弓丝下

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正畸患者刷牙，选择凹形正畸牙刷最关键的是要刷干净托槽(粘在牙上的铁片)和牙龈之间的半月形区域，这里是所有问题最容易发生的地方，掌握正确的刷牙的手法就能轻松的清洁这个区域。

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刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向轻轻反复颤动，不要动作太大，每次刷3个牙左右的距离为宜，动作要轻柔，不要用刷毛太硬的牙刷，以免戳伤牙龈。刷下牙的时候则相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。

刷咬合面和牙齿的舌面因为没有矫正器影响，和平常一样。

都刷完之后，还要用一把牙间刷，或者用牙刷剪去所有的刷毛只留最后两束，专门用来掏钢丝下方刷不到的区域，将他们也清理干净。

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原则上每次吃完东西都必须刷牙，睡觉前当然也需要刷一次，所以4次是最少的需要了。