牙套结束。保持器中。黑三角很严重，要怎么办。

就是自己的牙齿也是牙周炎很严重，之前也遗忘了，是否自己之前治疗牙周炎时就有黑三角。反正黑三角我自己是牙套摘除后第一次意识到。牙周炎当时治疗了2个月。每周都去。以后牙套复诊也是早上牙周炎治疗。下午牙套复诊每月一次。黑三角，说是牙龈萎缩是不可逆的。很多听到片切，可以恢复吗。对于黑三角，心情很压抑。自身由于牙齿。一路来都很自卑。发现牙套痛苦2年左右，保持器还要2年，还是不能改变什么现状很难过。谢谢你们

neverm

好担心啊 不知道能否避免

阿迷

牙齿形状、清洁不到位、矫正力都有可能造成黑三角，平时自身要做好清洁，使用小头软毛刷轻力刷牙，使用bass刷牙法，避免横刷，牙缝配合冲牙器牙线清洁~可参照视频hhttp://www.yataohome.com/thread-232436-1-1.html