女人各个部位的瘦身食物冠军

水洛夕 · 发表于 2010-1-17 14:39:07

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瘦腰冠军——草莓
减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。

瘦大腿冠军——白萝卜
像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。
多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。

瘦脸冠军——西芹
西
芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠
胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。

瘦背冠军——葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。
背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。

瘦小腿冠军——西瓜
西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。

may牙 · 发表于 2010-1-17 14:49:53

戴了牙套就渐渐的瘦了不知道是吃东西吃不动了少吃了还是因为现在胃口小了

小小言 · 发表于 2010-1-17 16:11:59

应该加一条：戴牙套——瘦全身

muiching · 发表于 2010-2-7 17:53:32

应该加一条：戴牙套——瘦全身
小小言发表于 2010-1-17 16:11

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你說的對, 我的医生說有個女生故意戴牙套減肥!

haopa · 发表于 2010-2-7 20:22:18

应该加一条：戴牙套——瘦全身
小小言发表于 2010-1-17 16:11

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哈哈哈哈。搞笑呢！

小付 · 发表于 2010-2-8 00:14:59

我咋瘦不下来呢．．

小莯. · 发表于 2010-2-8 11:17:46

這些東西我都愛吃可是我要胖起來嘛...囧囧

�*b�4 · 发表于 2010-2-8 13:20:07

偶带了牙套后就胖不起来了。。。。。

小肥肥 · 发表于 2010-2-8 14:33:50

嗯嗯带牙套瘦全身
别的都不顶用

haibian200909 · 发表于 2010-2-18 18:29:33

你說的對, 我的医生說有個女生故意戴牙套減肥!
muiching 发表于 2010-2-7 17:53

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也不见得吧，我的主治医生说，这个事还是在个人，有人瘦有人胖，
原指望能成为变瘦一点的那类人，但-------看这好胃口，恐怕难如人愿