如何正确使用牙签

木木 · 发表于 2008-5-3 16:52:57

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   牙签是一种常用的自我清洁牙间隙的工具。
牙签能较好地清除牙刷清洁不到的附着于凹面的
或根分叉的食物及导致龋齿的菌斑。
至于牙龈乳头萎缩和牙间隙增大的患者，
则使用牙线最为合适。目前使用的牙签，
有木制、塑料等多种类型。不管是何种材料
制作的牙签，其横断面应呈扁圆形或三角形，
尖头较细，表面光滑无毛刺，质硬而不易折断，
以减少剔牙时对牙龈的损伤。
   在使用牙签时注意：
将牙签的头朝牙齿的咬合面方向，
抵在牙齿的颊面上，以45度角滑行到牙缝内，
顺着牙缝剔，上颌牙齿向下外侧剔拨，
下颌牙齿向上外侧剔拨，
如果时纤维性食物嵌塞时，
可做颊舌侧穿刺动作剔除。
然后将牙签的侧面贴紧牙面，
可做上下和前后两个方向的摩擦，
遂将牙齿的邻接面和接近牙龈边缘上的菌斑去净，
同时也将牙面磨光，最后漱口，清洁口腔。
在使用牙签时动作一定要轻柔，不可用力过大，
以免损伤软组织，引起局部感染。
否则时间长了，牙龈退缩，牙缝越来越大，
会加重食物嵌塞。
   如果牙签太粗，或者使用的时候太用力，
会使得两个牙齿之间的牙龈乳头萎缩，
牙齿就漏了风。所以，使用牙签时一定要
注意挑选质量好的。牙签有足够的硬度和韧性，
就可避免折断；表面光滑无毛刺，则可以避免损伤牙龈。
   牙签对污物的去除率约为50%左右，
效果不如牙线，而且使用不当会损伤牙龈。
所以，口腔医生不反对剔牙，但也不推荐剔牙。
口腔医生提倡的是用牙线代替牙签。
用牙线去除牙间食物残渣和菌斑最有效，
而且不会损伤牙龈。
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