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带上牙套后大家是怎样保持口腔卫生的呢？

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如题。
先说下本人情况，带牙套才11天，每天起床刷牙饭后刷牙睡前刷牙外，吃完零食也刷牙，反正吃完任何东西都要刷一遍，每次刷完还要用冲牙器冲一下牙缝，这样算起来每天刷牙次数最起码不会少于六七次。有时候吃完不想去刷牙，但是一想托槽上满是残渣，嘴里也不清新就觉得恶心马上就去刷了。。医生建议刷够5分钟，当初还用计时器，感觉刷挺长时间了一看时间还不到一半，，后来觉得这样刷很无聊就改听歌，一首歌3分多，有的还4分多钟，这样听一首半左右，时间过的快了，不枯燥了。。带这么些天了，没发生过口腔溃疡，吃嘛嘛香，偶尔看见那瓶VC就吃一粒; 托槽也没掉过，吃东西还是很小心的。
那你们是如何保持口腔卫生的呢？

如何保持口腔卫生, 保持口腔卫生正确方法, 怎样保持口腔卫生, 怎么保持口腔卫生, 保持口腔卫生

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jj2062661	+ 15	我很赞同，撒花了。

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发表于 2014-10-23 08:57:42 | 只看该作者

哈哈希望能继续坚持吧~~~我之前也坚持，后来发现坚持不了，我把零食都戒了。。

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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发表于 2014-10-20 13:38:44 | 只看该作者

也没什么特别的吧，就是要勤刷牙，吃完东西就刷，不能偷懒~~
楼主的习惯挺好的，赞一个，要继续保持下去哈~~

全尺寸牙缝刷，好用，价钱实惠，清洁牙套牙缝

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发表于 2014-10-20 15:11:43 | 只看该作者

楼主刷牙好勤！我刚戴上三周一般是起床刷牙吃完早饭之后冲牙中午是吃完饭刷牙晚上吃完饭之后冲牙睡觉前再刷牙的样子像是水果 VC片也都是移到吃饭前或者饭后吃一天是刷牙三次冲牙两次一对比就发现我懒多了哈哈口腔溃疡第二个礼拜长了两个现在已经痊愈了！

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发表于 2014-10-20 16:13:22 | 只看该作者

-Ceramic 发表于 2014-10-20 15:11
楼主刷牙好勤！我刚戴上三周一般是起床刷牙吃完早饭之后冲牙中午是吃完饭刷牙晚上吃完饭之后冲牙睡觉 ...

嗯嗯，你也很勤快的，，之前看到有人说每天只刷两次，，我就想是不是我刷多了啊？哈哈，，想想也是多刷牙是好的，，你也继续保持

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发表于 2014-10-20 16:14:41 | 只看该作者

jj2062661 发表于 2014-10-20 13:38
也没什么特别的吧，就是要勤刷牙，吃完东西就刷，不能偷懒~~
楼主的习惯挺好的，赞一个，要继续保持下去 ...

是啊不能偷懒呢，，，我尽量一直保持，，大家也要尽量保持多刷牙哈

牙套之家诚征版主

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发表于 2014-10-20 18:23:35 | 只看该作者

我上次复诊发现右上7号牙有龋洞，不知道是上牙套后才有的不...

正畸，让不少人正视了牙齿健康问题。橡皮筋小游戏

牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费

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发表于 2014-10-20 19:00:13 | 只看该作者

c-coming 发表于 2014-10-20 18:23
我上次复诊发现右上7号牙有龋洞，不知道是上牙套后才有的不...

难道你没有好好刷牙？？　都说带牙套很容易蛀牙的嘛。。所以怕怕的

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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发表于 2014-10-21 09:40:14 | 只看该作者

差不多，都是吃完就刷保持每天小清新

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发表于 2014-10-23 05:04:49 | 只看该作者

我带牙套三周了，暂时牙齿没出现什么问题。每天刷牙三次。想到吃东西之后要刷牙，零食也很少吃了..
LZ刷牙好勤快，好习惯~

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