长期口臭是什么原因呢？

陶肃雄

    长期口臭是什么原因呢？长期口臭的原因主要在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。

    口臭怎么治疗呢？平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。

    下面是几点需要患者注意的事项：

    1 、要喝很多水，每天至少6杯。多喝水对身体的益处很大，对治疗也很有帮助。治愈后，这个好习惯你也应该保持下去。

    2 、保持口腔卫生。饭后刷牙是众所皆知的事，却少人做到。

    3 、戒酒戒烟。这些对口腔会有刺激性，尤其是烟酒，喝酒会严重刺激口腔，酒精挥发导致口腔干燥。

    4 、合理的体育锻炼，提高机体免疫力。另外要以积极的心态配合治疗。

    5 、注意生活起居有规律，避免过度劳累和紧张，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。