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求牙套中的食谱

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带了牙套快一个星期了..刚开始带牙套的前3天基本上都是吃粥..现在可以吃饭了..可是体重还是一直往下降..我是比较容易瘦得人..有什么食谱能够把降了的体重补会来呢...知道的告诉我还吗..拜托拜托...

牙套食谱, 戴牙套食谱, 贝尔求生食谱, 荒野求生食谱, 荒野求生贝尔食谱

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发表于 2013-4-19 19:48:57 | 只看该作者

蒸蛋，煲汤，粥，我记得就吃过这些了

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发表于 2013-4-19 19:55:58 | 只看该作者

我正常吃，之前怎么吃现在也怎么吃

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发表于 2013-4-19 20:01:18 | 只看该作者

日光倾城～发表于 2013-4-19 19:48

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蒸蛋，煲汤，粥，我记得就吃过这些了

谢谢..可是吃这些很快就饿了..而且还要上班..在办公室里就不知道可以吃什么了..

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发表于 2013-4-19 20:03:26 | 只看该作者

我是爸妈的宝发表于 2013-4-19 19:55

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我正常吃，之前怎么吃现在也怎么吃

你太厉害了..

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发表于 2013-4-19 20:03:53 | 只看该作者

~Oo錯愛0o~ 发表于 2013-4-19 20:01

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谢谢..可是吃这些很快就饿了..而且还要上班..在办公室里就不知道可以吃什么了..

还是试着吃饭的好，不然是容易饿，也容易瘦下来，不要过多吃零食，一般吃过要清洁下牙齿的的

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发表于 2013-4-19 20:06:02 | 只看该作者

多吃些甜食呗。

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发表于 2013-4-19 20:09:38 | 只看该作者

日光倾城～发表于 2013-4-19 20:03

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还是试着吃饭的好，不然是容易饿，也容易瘦下来，不要过多吃零食，一般吃过要清洁下牙齿的的

嗯嗯..以前饿了就吃零食..现在都不怎么敢吃零食了..所以现在瘦得特别快..

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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发表于 2013-4-19 20:12:04 | 只看该作者

xiexienixin 发表于 2013-4-19 20:06

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多吃些甜食呗。

谢谢..不过我不是很喜欢吃甜食的..巧克力可以吃吗..

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发表于 2013-4-19 20:12:32 | 只看该作者

~Oo錯愛0o~ 发表于 2013-4-19 20:03

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你太厉害了..

我不吃零食，吃饭时送进嘴里，之前吃什么现在也吃什么，特别硬的不吃

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