注意营养搭配可预防牙周疾病

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    平时在我们生活中几乎所有人都有一定程度的口腔疾病，在口腔疾病中最常见的症状就是牙龈病牙周病，牙龈病时症状较轻不明显，很多人不在意，于是从牙龈病演变成牙周病的人不在少数，那么我们该如何科学营养的治疗牙周病呢？我们请圣贝口腔的专家来给我们介绍一下：

　　牙周病的营养疗法：

　　1、高蛋白饮食。补充丰富的高蛋白饮食，可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。

　　2、足量维生素。供给多种维生素，尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可促进牙龈出血复原。

　　3、具体饮食。少食油炸煎熬油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品，多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、绿豆、麦片、米仁和新鲜蔬菜和瓜果等，时常吃些肉食和全谷物，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

　　4、牙周病的营养疗法还包括补充矿物质。要特别注意矿物质的摄入，尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系。锌可以抗感染，增强愈合。

    以上就是关于营养治疗牙周病的一些介绍，希望可以给您一具参考作用，更多资料来自圣贝口腔bjsbkq.com。