为了牙齿健康的Q&A-不可替代的牙齿

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  这是我去年买的一本书，叫《不可替代的牙齿》

我花了一个小时把最后面的内容打出来，大家可以看看哦~

Q1:怎样让牙齿持久美白？

A1：造成牙齿变色的原因有两个。一个是日常护理不得当引起的色素沉淀或治疗蛀牙后的变色现象。另一个是年龄的原因。因为随着年龄的增长，牙齿会逐渐变成米黄色。

牙齿表层的珐琅质是一种略呈白色的透明物质，珐琅质里层的象牙质决定牙齿的颜色。刚才出来的象牙质因为还没有充分钙化，所以呈白色。之后象牙质不断钙化，慢慢变成米黄色。没有一种办法能阻止牙齿的自然变化，过了50岁，我们的牙齿就会呈现浅黄色。

市面上的牙齿护理产品种类繁多。虽然每天用牙齿护理产品认真刷牙是必要的，但是这些无法完全防止色素沉淀和蛀牙等问题，我们应当在更早期的阶段预防这些问题。也有填塑树脂的治疗方法。这些治疗方法也会让牙齿变黄，如果放任不管还会引起蛀牙，甚至伤害到牙神经。

树脂变色的问题很容易解决，但摘除牙神经后的牙齿会在5年内迅速变成褐色。虽然烤瓷牙能解决色素沉淀等问题，但是容易引起蛀牙，何况，摘除神经后的牙齿寿命只有短短10年。

因此，只有定期洗牙和进行专业检查才是保持牙齿和健康的最佳方法。

Q2:在国外旅行的途中牙痛，应该接受怎样的治疗？

A2:在保险制度不够完善的国外治疗牙齿需要花费很多钱，但更让在不安的是语言不通的问题。如果是以前就应该拔掉的牙齿，只要拔掉就可以，如果是更复杂的牙齿问题，最好还是在当地接受紧急处理，回到日本后再进行进一步治疗。

牙齿肿痛时应该把脓液挤出来，之后服用一些抗生素类药物。因为摘除神经的牙齿的炎症很可能发生在牙根部位，也有可能是牙石沉淀引起的炎症。不管是哪种情况，都需要进行适当的治疗。在日本没有语言障碍，能在治疗中与医生进行充分交流，达到治疗效果。

牙神经发炎引起的疼痛比较麻烦，如果定期进行牙齿检查就不会发生这样的事情。一旦发生问题，处理起来会很麻烦。治疗时需要削掉牙齿的一，在牙神经上涂药，再服用止痛剂。如果要解决根本问题，只能拔除牙神经。面拔掉牙神经的治疗方法需要一段治疗期，另外，后期的检查也很重要。因此，最好是回国后找一个口碑较好的医生进行治疗。

Q3:牙齿的护理可以一年两次吗？

A3:我们应该先了解护理牙齿的好处，再根据自身状况和价值观来决定牙齿护理的次数。

日本人没有定期接受牙齿护理的习惯。日本人到了80岁，平均每人只剩下7颗牙齿。在美国，人们平均一年接受两次的牙齿护理，美国人到了80岁，平均剩下15颗牙齿。面在牙齿护理更频繁的北欧国家，这个数字达到了25。要知道除去智齿，人类的牙齿最多只有28颗。这些明显的差异与接受牙齿护理的次数成正比。

牙齿护理需要花费大量的时间和金钱。但是，反过来想，我们因为牙齿生病或掉落而花费的时间和金钱也很多，治疗过程中还会有很多疼痛和苦恼。不仅如此，最近的医学研究报告还指出，牙齿健康与否，还与糖尿病和心脏病有关系。说到这儿，大家明白牙齿的健康是多么重要了吧。

为了切实体会牙齿护理的效果，要把牙齿护理当成习惯。我建议每月进行一次牙齿护理。然而，现在很多医疗机构都不重视这一问题，即使患者要求接受每月一次牙齿护理，医院也会告诉患者“三个朋一次就够了”，拒绝患者的要求。因此，我们可以给几家医院打电话，询问他们是否愿意给我们做一个月一次的牙齿护理，可以在同意患者要求的医院中选择自己喜欢的医院。

Q4:牙龈为什么会出血？

A4:牙龈出血，最大可能是得了牙周病。就算牙刷得很用力，健康的牙齿也不会出血。而发炎的牙齿受到刺激就会出血，让使用的牙签，牙刷，甚至是枕巾上都有血迹。出血面积大的情况肯定是牙周病。这种情况下，取一次牙石就能改善这些症状。

出血范围较小的情况下，出血原因可能不同。但是，最终都会引起牙龈的炎症。牙龈上有异物就会容易发炎。比如，做烤瓷牙或补牙时留下的缝隙里会堆满残留的食物或异物，引起炎症。如果牙齿因为蛀牙凹凸不平，就更容易堆积异物。有时补牙时用的黏合剂也会引起炎症，因为对于生体来说，黏合剂也是异物。此外，两个相邻的烤瓷牙粘在一起或脱落的情况也会引发炎症。

烤瓷牙的黏合剂不够牢固而脱落时，脱落的部位会堆积唾液和血液。这些唾液和血液变质之后就会成为异物。同时，这也会加快蛀牙形成的速度，牙齿在不知不觉中长出一个洞。此外，牙齿断裂也会堆积异物。

Q5:牙龈萎缩也能通过护理得到改善吗？

A5:通常情况下，萎缩的牙龈不会恢复，但也有个别例外。正面就来讲一下牙龈萎缩的机制和牙龈的特点。

牙龈有1毫米左右厚，它的黏膜组织覆盖在支撑牙龈的骨骼上。牙龈萎缩并不是指牙龈变薄了，而是牙龈周围发生炎症，使得下面的骨骼松动，引起牙龈移位。同时，发炎的牙龈因为炎症而肿胀，反而会变得更厚。

如果不及时处理炎症，牙龈萎缩会越来越严重。将牙石和污渍等残留物清洗干净，炎症自然会消失了，肿胀的牙龈会恢复原样，会产生暂时性的牙龈萎缩现象。

牙龈组织对环境的适应能力极强。镶牙后，周围的牙龈之间会形成比较在的缝隙。但不可思议的是，牙龈会根据环境变化而改变形状，大多数情况下缝隙会在几周后消失。

只要坚持护理，保持牙龈健康，牙龈冉冉的缝隙就会慢慢消失，牙龈会按照生理的需要长出新的模样。

Q6:乳牙不需要刷吗？

A6:我觉得刷牙对于牙龈健康的作用并不像大家认为的那样重要，但是对乳牙是非常重要的。特别是长出来的乳牙容易长蛀牙，因此更要刷牙。想到我们的人生有80年之久，就更要从小养成认真刷牙的习惯，也要都会小孩儿刷牙。

有一些小孩儿会问：“这个黑色斑点是蛀牙吗？”孩子有发现细微变化的能力，这是因为他平时注意观察。孩子能认识到健康的重要性，而且注意观察。是因为他母亲培养了他刷牙的习惯。这样的能力能让他在各个领域，人生的各个阶段受益。

同时乳牙的寿命只有10年，因此刷牙并不一定能预防牙周病，最多只能预防蛀牙。尽管如此，考虑到乳牙存在的意义，刷牙也有可能改变人的一生。

健康的牙齿能让孩子享受健康美味的食物，这对孩子的健康，上下鄂的发育和孩子的成长都有影响。如果乳牙因为蛀牙而坏掉，就会失去它原有的牙床空间，之后长出来的牙齿会变得东倒西歪，不仅影响美观，还能引起蛀牙和牙周病。

虽然就算努力刷牙，也很难彻底预防乳牙长蛀牙，但是，这种态度和习惯对人生影响是无法忽视的。

                               
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心儿

以后好好刷牙，好好保护自己的牙齿

LL2012

牙齿护理很重要呀。。。

cxzscr

牙齿很重要啊