怎么办，刷牙时间越来越少了……心里不安

怀疑、任信者

刚戴牙套那几天，每回都是15分钟，可是现在三个礼拜了，每回大概5-8分钟，怎么拖也不过12分，总感觉刷的越来越不干净了啊……
还有每天早上，刚起床没刷牙没吃早饭时，牙齿总会变得特别白，高平时几个档次，这是为什么牙？

xiexienixin

刷牙时间的长短没多大关系了，只要刷干净即可。再说刷牙时间太久了也不是好事，感觉五分钟左右就行了。

还有，早上起来感觉牙白？有时候可能只是心理作用的。我有时候也会觉得牙齿比较白，有时候又觉得比较黄。

aiai若希

好像刷牙时间太长对牙龈不好哦。我一般只刷三分钟就OK！

心儿

{:soso_e100:}

cxzscr

不需要很长滴

na`na`zi``

一天刷牙总分钟数还没你一次多。。。。
其实3-5分钟就差不多了

素安

5分钟就够啦。。。我刚戴牙套2，3个星期那段时间也一次15分钟。。现在快多拉。。。{:soso_e113:}

{:soso_e136:}不过我也发现我太马虎了。。不止牙齿变黄。。刚刚还发现下牙2个门牙中间不干净！！！！赶紧用牙线，发现不能完全清除，不会是牙石吧{:soso_e105:}

dcw18

15分钟也太长了吧，我5分钟都嫌长啊

长长长长长长长长

好好刷三分钟到五分钟就很好了。