懒死了的一名初期牙套吃东西的一些小技巧+食物+防止悲剧发生的注意事项~

Mimiko · 发表于 2012-1-26 00:06:29

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本帖最后由 Mimiko 于 2012-1-26 01:17 编辑

嘿嘿~

先说明下这里没什么超级美食的食谱~只有给新进牙套保命的一些白痴方法+食物+防止悲剧发生的一些提醒。

而且本文混乱，有看不懂的可能。

我想很多牙套应该都是这样吃的吧。但总是要先饿上几天~等本能战胜了疼痛无力。

再说明下，本牙套很懒很懒，刷牙又怕刷不干净，最怕牙龈萎缩。所以。。。

正题了。

刚带上牙套发现很多东西都吃不了。不要说门牙，连磨牙都咬不了。天天都是直接咽，还好以前生病，锻炼出不要水一口气吞30几颗药的本领。。。所以吃东西还是不麻烦的。但是肠胃不好的牙套们就不要这样了。。。口腔承担的消化工作就都交给胃和肠了。（这对我来说倒是一个好的减肥办法，稍微吃一点东西可以坚持很久。）

很多东西不能吃，所以面啊粉啊差不多就成我的主食了，白米饭对我没诱惑。。

牙套们煮面的时候，可以先切断，分成5——10CM左右一段。方便面就掰成四小块就行。

懒的话可以学我直接吞长根的面条。但是吃的时候要冷静~你试一下就知道为什么了。。

肉类还比较方便，用筷子戳烂就成一丝丝的了，再分量~放嘴里过一下~吞下去，相比较于蔬菜更容易吃下去。烹调呢，最好不要炒，（辣椒炒肉就吃不了）蒸的什么猪肉啊，鸡啊，最容易烂了。例如：东坡肉，红烧肉，蒸肘子，蒸鸡，啤酒鸭，红烧鸡，红烧牛肉（不切片~切1.5厘米左右的立体块）。

蔬菜的话~牙套们就榨汁吧。。蔬菜水果榨成汁更好吸收哦。
                                                                                          ——我不爱吃蔬菜，所以还没什么吃的好方法，请资深牙套回答~

其实我最爱流食~和汤类，用吸管。
放到喉咙口那附近，吸食，就不用仔仔细细刷牙刷很久了。不过吃完东西还是要记得漱口~

一些用吸管吃又饱肚的东西

香蕉奶昔——饱肚，味道又好，而且营养丰富。健完身，我都会喝一杯。
木瓜奶昔——作用不知，貌似丰胸
芒果奶昔——作用不知，也许美白

                                                ——其实你喜欢什么水果就一起榨汁吧。我只是比较喜欢这三种水果，然后又要喝牛
                                                            奶所以就干脆一起了。

各种汤水。

其实粥也可以，粥记得打碎，放温就可以用吸管了。（一些有料的粥，切成细丝，或碎丁）

还可以吃的

火腿肠豆腐

零食

蛋糕酸奶硬糖冰淇淋土豆泥（用的吸管）

——其他暂未想到，欢迎大家补充

注意事项

1、吃什么东西之前记得先考虑一下，先脑中演练一遍（应该不是我想多了），看是否吃得下去（好心酸），如果你不想被牙套卡住，导致吞不下去吐不出来。。只能急死+尴尬。（最好的情况也是勉强咽下去。要是你咬不烂，又吞不下去，那就只能又吐出来。。）（谢谢~sueping提供的事例）

2、在外头最好是别吃一些带调料（比如辣椒孜然)的食物，除非你可以马上清洗牙齿。（漱口不知道可不可以弄干净，辣椒什么的卡在里头最讨厌了）

3、粘牙齿的东西死也不碰，清洗很麻烦。当然，除非你不嫌麻烦。

4、不嫌麻烦可以带面镜子~超级不限麻烦还可以带牙刷。

——欢迎补充~各种难堪事例

现在我牙套有10天了~可以稍微慢慢咬了。今天吃了糖油粑粑~哈哈。其实只要不粘牙就可以吃哦，可以要别人先试一下，看粘不粘。。。。

刷牙记得刷舌面哦~

我在想要不要上一些食谱~最近买了两本法国料理的书~忘着太馋了。