手术后练习张嘴的张开度以及如何练习说话所达到的程度问题

阿芬

想问下作过手术的同仁们，你们手术后练习张嘴的张开度有多大，一个月之内能达到多大？
我现在是一个指头，近一厘米，手术后四十天吧，但是练习张嘴才五天，就一厘米了，
大家的情况如何？
吃饭的时候是半流食，下班还是无知觉，我想问下大家吃饭的时候用到下嘴唇和会动到下巴，
是什么感觉，我这几天不知道是否张嘴太大，能感到右耳根到有下巴那里的骨头还是关节痛，
忍耐一会儿就好了，不知道大家有同样的情况吗？
现在下班紧绷感觉还是很强，我平常吃饭饭前饭后练习张嘴巴，但是现在说话很不利索
摘下橡皮筋后说话也不利索，下巴到下嘴唇根本不能像以前正常那样说话了，连动都不会动了似的，大家是什么
样的感觉？
请问如何练习正常说话呢，我现在如果摘下橡皮筋说话，也是很慢，嘴唇到下巴不知道怎么动了
我工作需要讲比较多的话，所以现在连话都讲不清楚的话，很影响工作，请问大家如何练习的，
光练习张嘴巴，如何练习说话呢？张嘴巴是光一张一合吗？说话如何练习，练习多久？谢谢大家帮忙。急盼回复。

scorpionake

应该是下颔关节习惯性脱位吧，我也有这个困扰，平时哈欠嘴张得大一点，就会脱臼

vino_tanxia

看来手术让你挺受伤啊，我的那牙瘤手术还行，没那么严重，肿了一个星期左右就差不多了，说话就含糊不清的，不要太勉强，慢慢来，会好点的

伢伢乐

我术后一个月才拆颌板，当时嘴根本张不开，板子都差点取不出来，连续练习了三周张嘴度就达到了三指:p
具体练习方法是至少每天早中晚练习三次，每次张嘴五十下，都是尽力张到最大…并且只要独处无聊的时候我也会不计数地练习，每次练完肌肉都会累得酸痛，不过坚持下来就好了。另外还要小心不要用力过猛，以免拉伤肌肉

阿芬

伢伢乐 发表于 2011-8-11 00:02

                               
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我术后一个月才拆颌板，当时嘴根本张不开，板子都差点取不出来，连续练习了三周张嘴度就达到了三指:p
具体 ...

谢谢回复，你只单纯做上下颌的一张一闭运动吗？
那说话如何练习，为什么我一说话就感觉下颌就是下班
两边的骨头还是关节疼呢？
你现在说话如何呢？能加下你的qq吗？
我的是30970432，谢谢，想具体咨询下。

阿芬

vino_tanxia 发表于 2011-8-10 23:24

                               
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看来手术让你挺受伤啊，我的那牙瘤手术还行，没那么严重，肿了一个星期左右就差不多了，说话就含糊不清的， ...

谢谢回复，牙瘤手术是什么？手术后很辛苦。

阿芬

scorpionake 发表于 2011-8-10 23:19

                               
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应该是下颔关节习惯性脱位吧，我也有这个困扰，平时哈欠嘴张得大一点，就会脱臼

谢谢回复，不可能脱位吧！你做过手术了吗？

vino_tanxia

阿芬 发表于 2011-8-11 07:46

                               
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谢谢回复，牙瘤手术是什么？手术后很辛苦。

就是很多个不良的畸形牙根，比你的要好一点的

阿芬

现在下巴的感觉是麻木，有时候能感觉到下巴颏的关节，紧绷，大家感觉是什么，我手术后四十天

bglg

我现在是术后三十多天了，还没有拆颌板，但现在吃饭的时候摘掉皮筋，我最近你也感觉到，关节和下巴的骨头，会疼，而且还会觉得后面关节那有什么东西咯着，特别难受，而且连牙齿都会疼，你的颌板拆了吗