做完正颌手术后多久可以去健身房运动

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自己觉得身体状况OK，体力还可以的话，术后两周就可以快走慢跑，心率大约控制在120，不要让自己摔倒or碰到脸。一个月后体力恢复得比较多了，室内健身应该都没有问题。不过我一直都不敢上跑步机，怕不小心摔倒哈哈。