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牙套美容餐研究之二——有图有真相

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我做的食物,遵循两大方针。一是美容,二才是美味。

今天我做的是冰糖银耳木瓜红枣糖水
材料:干银耳一个    木瓜一个     红枣十颗  冰糖适量
步骤:
1。把干银耳放清水里泡二十分钟。泡开以后撕成碎末状,因为很多牙套们初期不能嚼。把银耳底部黄色的去掉不要。
2。把银耳放锅里加水。水开了以后把火关小或者调到熬粥汤模式,熬两小时。
3。放进冰糖红枣熬半小时。
4。把木瓜去片切丁,放进锅里熬二十分钟。
5。出锅拉。如果能放进冰箱冰冰再吃,甚是美味。

PS:平时我没有放木瓜的时候,就放新鲜莲子和百合。但是新鲜莲子和百合很不好找。或者放雪梨也不错,去火润喉。
冰糖的话也可以用蜂蜜取代,按个人喜欢吧。

银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑,黄褐斑,因而成为美容大师常用之物。我经常和朋友们开玩笑说,燕窝太贵,不能经常吃到,常喝银耳汤还是没问题的。



希望牙套们喜欢。
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鱼大 + 30 精品文章,好好加油哦。谢谢分享。
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我不叫小虎牙。。
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果然是吃货,对美食那么有研究
亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!
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好漂亮!
不知道味道怎么样……
世界上每一个人都是被上帝咬过一口的苹果——有的人缺陷比较大,那是因为上帝特别偏爱他的芬芳

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火星人

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木瓜丰胸,银耳有·····
果然不错,我家天天吃木瓜,我们楼下有两颗木瓜树
一站式口腔护理用品。 牙套之家正畸用品淘宝店 http://yatao.taobao.com
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支持下~不错
想要一口洁白整齐的牙~
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五十克拉钻牙

不知道,你帮我想个呗

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诱惑我,不过我发现貌似有核。。。。。不会咬坏牙齿吗。哈哈
我期待着那一天。一定会实现!
需要护肤品的朋友可以到店里坐一坐哈~~

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赫赫 我早上5点就起来做这道美容汤啦 不过没放木瓜,下次试试
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第二张看起来更有食欲呢!
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不错不错,可惜咱没木木的手艺好..

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