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挥汗如雨的健身~贴一张帅帅的教练图

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发表于 2015-4-3 11:53:27 | 只看该作者回帖奖励

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本帖最后由梨花飞于 2015-4-3 11:58 编辑

每周两三次健身进行时。目的，四月不瘦腿，五月徒伤悲。典型的梨形身材，脸上没肉，腰部赘肉，大腿特别粗。

给自己的计划是一周去两三次吧，坚持的大部分原因是因为教练人格魅力太强，但是每周只有2节课。

李老师是这的明星教练，虽然不是长得特别帅，但是已经完全获取了健身房大部分女同胞的青睐，甚至有人说如果他不来上课就要退卡，哇卡卡卡。不过他长期出差，从过年到现在，我昨晚第一次见到他，实在是很鸡冻。

只要是他的课，操房基本占满了，我提前一两分钟到，都站到了最后，公司下班太晚。

只要是他的课，我就一定要去哈哈哈哈。已经是脑残粉了欣赏美色还可以锻炼身体，何乐而不为，当当当当。

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发表于 2015-4-19 21:15:11 | 只看该作者

梨花飞发表于 2015-4-8 16:40
我韧性太差练不了瑜伽就去跳舞尊吧之类的

韧性是可以慢慢练出来的。。。

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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发表于 2015-4-8 16:40:37 | 只看该作者

木吖木发表于 2015-4-6 09:37
我之前也是这样的。。。每次去跑步，要不练练瑜珈~~国标也跳一下。。

我韧性太差练不了瑜伽就去跳舞尊吧之类的

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全尺寸牙缝刷，好用，价钱实惠，清洁牙套牙缝

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发表于 2015-4-8 16:40:08 | 只看该作者

aiai若希发表于 2015-4-8 11:48
话说我也是梨型,我已经放弃改变大粗腿的想法了.妹妹加油哈~

多谢亲爱的么么哒主要还可以看帅哥二者兼得哈哈

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发表于 2015-4-8 11:48:19 | 只看该作者

话说我也是梨型,我已经放弃改变大粗腿的想法了.妹妹加油哈~

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发表于 2015-4-6 09:37:23 | 只看该作者

梨花飞发表于 2015-4-5 23:39
我争取每周保持2次的节奏 ~

我之前也是这样的。。。每次去跑步，要不练练瑜珈~~国标也跳一下。。

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发表于 2015-4-5 23:45:48 | 只看该作者

梨花飞发表于 2015-4-5 23:38
哈哈是的啊

既健身又可以看帅哥，真是一举两得啊

牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费

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发表于 2015-4-5 23:39:11 | 只看该作者

木吖木发表于 2015-4-5 23:06
我是有同事一起去。。。其实说是半年，真正算下来也没有，顶多3个月。。。

我争取每周保持2次的节奏 ~

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正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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发表于 2015-4-5 23:38:36 | 只看该作者

森林小精灵发表于 2015-4-5 20:30
不错，不错，你有运动的动力了

哈哈是的啊

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发表于 2015-4-5 23:06:15 | 只看该作者

森林小精灵发表于 2015-4-5 20:30
浪费半年的已经算很不错的了，我办了年卡，去的次数以个位数来算的，55555

我是有同事一起去。。。其实说是半年，真正算下来也没有，顶多3个月。。。

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森林小精灵

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发表于 2015-4-5 20:30:51 | 只看该作者

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