920爱牙日活动-其实每一天都是爱牙日,到9月26日截止，发放礼品啦~~~

鱼大吉

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本帖最后由鱼大吉于 2014-9-20 11:05 编辑

说说大家日常护牙有什么技巧，该怎么做，有什么注意的，写得比较好的话，有口腔护理礼品送出，发放数量不限。参与即放发金币。
活动进行为一个星期，9月20到9月26日截止

礼品自选：

璇洋正畸保护蜡两个。

璇洋牙线两盒

璇洋保持盒一个

璇洋牙缝刷两盒（五支装，可选I型或是L型）

璇洋正畸牙刷一份：璇洋正畸牙刷3支(含旅行牙刷盒（盒盖子可以当漱口杯用）+牙镜+口腔探针+牙刷帽子)

璇洋家庭护理牙刷一份：璇洋家庭用护理牙刷3支(旅行牙刷盒（盒盖子可以当漱口杯用）+牙镜+口腔探针+牙刷帽子)

获奖的牙友会发论坛短信息通知。

毛线君

歠醨发表于 2014-9-20 19:45
准备上牙套，可是平时牙齿保护的不好，有几颗龋齿。补牙后听医生建议百度了巴氏刷牙法，现在每次刷牙都 ...

你补牙是哪种？多少钱一颗

蕡譣�

牙刷超过三个月要换
建议软毛和硬毛牙刷交替使用
挤牙膏时，牙刷不要沾水。刷牙时间要在三分钟左右。
清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿；
清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷；
清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷；
清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。

哈鲁卡卡

哈鲁卡卡发表于 2014-9-23 10:22
哈哈这个我最有心得啦，在矫正之前就看了很多相关的帖子，必备有舒适达抗敏或护龈牙膏，这个牌子在牙膏产 ...

我是把地址发错地方了吗

期待你的共鸣

怎么我现在才看到这帖子~~错过了

梨花飞

呀我怎么才看到这个活动过期了囧

lola_lu

昨天刚上牙套，拔了6颗牙，后来发现有3颗龋齿，原来我以前没好好保护牙齿%>_<%。
最近恶补了一下保护牙齿的相关知识。
1. 软毛小牙刷比一般牙刷刷的干净；
2. 刷牙要从牙龈刷起（所以才要软毛，:-D），医生说这样还可以刺激牙龈发育，让牙肉变丰满；竖着，从下往上的方式旋转刷；（请参照新BASS刷牙法）
3. 吃完东西一定要漱口啊，最好买个冲牙器；
4. 牙合面一定要好好刷，可以向医生要一个探针，窝沟里的刷不出的东西可以用探针扣除了；（超管用）
5. 请一定要看看新BASS刷牙法！！！

伊面儿

响应号召来分享下我的护牙经验，带牙套时因为有2课牙齿做了根管治疗，所里相对于坛友们来说护牙更痛苦，不能用力，牙刷选择细软毛儿童牙刷，我一直坚持一天刷5次牙，起床刷1次，到办公室吃完早餐1次，中餐后刷1次，晚餐1次，晚餐刷的最久，因为我晚上吃的比较杂，哈哈，晚餐是我一天中最重要的一餐，各种吃，留的残渣也多，所以刷的是最认真啦，然后就是睡前一次，当然吃零嘴的情况下另算，饮食方面真的不能吃太辣太凉的食物，以前是无辣不欢，带上牙套后试过一次，吃完回来牙齿红肿了几天，其他食物硬的只要不啃，做成小块来吃也没事，我没有买过牙线，牙签也很少用，有三只备用牙刷，家里/办公室/随身包包里，三个月换一次牙刷，听了医生建议只要保持口腔干净卫生就行，现在带牙套1年半，牙齿效果朋友评价都不错，也没有黑三角、牙黄、牙垢等困扰

Jamieの乖乖べ

我第二次的牙套之旅也进行了一半了，口腔护理于我而言有以下几步：吃完饭先把嘴里的食物残渣清理干净，这一步可以选择冲牙器也可以用牙缝刷加牙线；半小时后刷牙，采用水平振动法两颗两颗刷，牙套上下也要清洁到，再者就是牙齿内侧采用竖刷，后面的大牙横着刷；刷牙时间10分钟左右为宜，力气不宜过大，用手肘托起手的力气大约一天至少刷3次，有条件的可以刷5次。

我们正年轻

一天刷牙三次，每次刷牙不少于三分钟，刷牙要刷三面。这是我以前看书上说的刷牙的三个三。