关于刷牙的问题！

寂寞少年

    各位老大，小弟对刷牙这个不是很明白，请指教！ 就是戴了牙套之后。是应该每次吃过东西就得刷牙吗？然后用含氟的牙膏行不呢！有什么需要禁口的呢？  谢谢！

orthodontie-zz

我用电动牙刷，刷的超级干净，尤其托槽的位置，只要把牙刷固定在那里几秒钟，就啥东西都没有了，很适合懒人。偶尔吃纤维比较长的食物，还需要用到那种小刷子。

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牙膏一个含氟的，一个儿童牙膏，草莓味的，含氟含鈣含维生素B5，因为经常刷牙，牙膏也想经常换味道，心情会比较好。
刷完牙再用漱口水(高露洁有很多品种的，建议上淘宝搜搜），用力在嘴里漱漱，就差不多了，也不一定非得用冲牙器的。

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只要经常保持干净，每次刷牙只是维持，就不那么辛苦。你要是一周不好好刷牙，然后突然想把牙清理干净，那个就比较费劲了。

浅の唱

是每次都要刷牙，不过中午饭后还是没有用牙膏的习惯，还好整个过程下来，牙齿没有变坏

寂寞少年

xoxojoy 发表于 2011-10-15 02:17

                               
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我的牙医说必须用flouride牙膏 就是含氟的
然后每顿饭以后必须刷喔
不光是为了健康

那一天刷牙的时候都有半个小时了！呵呵！

寂寞少年

深蔷浅薇 发表于 2011-10-15 01:35

                               
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吃完东西就得刷牙 如果条件不允许的话就漱口
牙膏最好用含氟的 可以防止蛀牙 但可以经常换换牌子

恩！了解啦！

寂寞少年

vino_tanxia 发表于 2011-10-15 00:47

                               
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每次吃完都是要刷的，牙膏最好用多几个混合着用

{:soso_e121:}收到

寂寞少年

helli 发表于 2011-10-15 20:07

                               
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吃完东西就刷，在外面不方便的话就漱口
最好不要吃硬的东西，不要啃骨头
吃坚果也要小心，以免掉托曹

{:soso_e101:}挺麻烦的！ 但偶顶得住！

寂寞少年

lingnai0361 发表于 2011-10-16 14:27

                               
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吃完东东就要刷牙，哪怕只是喝牛奶。。。我刷完还用冲牙器冲的。。前天去复诊换钢丝，那丝臭是臭的。。我觉 ...

恩！ 知道啦，谢谢交流啦！

lingnai0361

吃完东东就要刷牙，哪怕只是喝牛奶。。。我刷完还用冲牙器冲的。。前天去复诊换钢丝，那丝臭是臭的。。我觉得不好意思，医生还安慰我说，这是正常的，牙套上总归有残留的。。。

helli

吃完东西就刷，在外面不方便的话就漱口
最好不要吃硬的东西，不要啃骨头
吃坚果也要小心，以免掉托曹