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发表在 2015-5-27 11:58:37 | 只看该作者回帖奖励

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   进入牙套第12天了，前期的各种磨嘴钢丝勾肉不能正常吃喝，到现在已经慢慢缓解，饮食也慢慢恢复正常了，只是还坚持着不吃骨头，不吃粘牙的食物，少吃糖类，勤刷牙！
   这几天照镜子，惊喜的发现原本内倾的门牙已经慢慢被拉平了很多，只是拉平后感觉有些像兔牙，真是汗呀~
   右侧上方还有一颗横着的大牙，最近发现也有些细微的改变，但是没有门牙这么明显，使劲咬合的时候，能感觉明显的拉动。
   慢慢总结了一点经验，就是上牙套后，不能因为牙齿痛酸软就一直吃绵软食物或者半流食。只要不是吃骨头、会粘牙的食物等等，还是需要通过正常咬合咀嚼食物来拉扯钢丝，然后通过拉扯钢丝来改变牙齿的方向和位置。
   昨天看到有人发贴说“牙套脸”，也去搜索了解了一下相关内容，看了还是觉得有点吓人。但是有介绍说一是因为戴了牙套顶着脸部改变了面相，也有说是长期不正常饮食让咬肌退化了。所以为了避免咬肌退化，还是要适当正常的吃一些需要大量咀嚼的食物，时刻锻炼咬肌，不让其退化。
   关于正牙后牙齿松动什么的，为了不动摇决心，这类信息目前是直接忽略不看了。古人都说了，有得必有失，如果能换来自己的自信，这点小失我还是能忍受的！

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发表于 2015-5-27 13:09:34 | 只看该作者

加油加油加油记得上传对比图

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发表于 2015-5-27 13:50:51 | 只看该作者

对的　还是要吃东西　锻炼咬合肌对牙齿移动面部肌肉都有好处的　　哈哈

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全尺寸牙缝刷，好用，价钱实惠，清洁牙套牙缝

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发表于 2015-5-27 15:04:00 | 只看该作者

带牙套越要好好咀嚼，狂吃吧

就一神经~· 病，真的

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发表于 2015-5-27 15:23:38 | 只看该作者

零# 发表于 2015-5-27 13:09
加油加油加油记得上传对比图

现在还没信心上传图片啊！等复检的时候看效果如何。

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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发表于 2015-5-27 15:23:45 | 只看该作者

零# 发表于 2015-5-27 13:09
加油加油加油记得上传对比图

现在还没信心上传图片啊！等复检的时候看效果如何。

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发表于 2015-5-27 15:25:41 | 只看该作者

阿迷发表于 2015-5-27 13:50
对的　还是要吃东西　锻炼咬合肌对牙齿移动面部肌肉都有好处的　　哈哈

是的，我没吃东西的时候也会锻炼下咬合，帮助牙齿移动，反正又不痛。

牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费

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发表于 2015-5-27 15:26:55 | 只看该作者

陌生发表于 2015-5-27 15:04
带牙套越要好好咀嚼，狂吃吧

目前过了磨嘴期了，也慢慢自己找到点方法，基本恢复正常饮食了，只是减少吃零食了，不方便频繁刷牙啊！

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发表于 2015-5-27 19:50:23 | 只看该作者

琅琊发表于 2015-5-27 15:25
是的，我没吃东西的时候也会锻炼下咬合，帮助牙齿移动，反正又不痛。

棒棒哒~干吧得

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10楼

发表于 2015-5-28 11:46:42 | 只看该作者

是的，矫正期间保持良好的心态确实很重要，要是因为一些小问题过度患得患失就不好了，楼主继续加油哈~~

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