牙套期间的饮食计划

弘墩钝 · 发表于 2009-4-20 22:46:55

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今天是最后一天分牙，明天就要戴上期待已久的牙套了，在此之前，饮食是我最注重的一点，所以要多做准备才行。
这几天分牙，都不敢怎么吃东西，吃东西多数都随便用前牙咬几下，然后就吞，我想，戴了牙套后也要这样的吧!所以最近一星期的饮食有为重要，要不迟早饿死哦！
我平时的早餐是：热牛奶+ 营养麦片  或者皮蛋瘦肉粥（排骨粥之类的）
         午餐是：米饭
                  一碗汤（混合吃）汤随便，自己喜欢就好
                  肉碎炒茄子
                  虾米蒸水蛋
         下午茶：椰子汁+ 小蛋糕
         晚餐是：米饭
                  红萝卜排骨汤
                  清煎海水鱼
                  肉碎酿豆腐
         如果晚上饿了，还可以喝碗热牛奶，吃旺仔小馒头，入口即融，呵呵
我还要不断的发掘适合我们吃的，比如说好吃的蛋糕（平时可以放一个在袋子里，饿了可以拿出来吃）。
明天戴上牙套后就去超市逛逛，看看有什么适合的，然后再来发帖哦！牙套们加油！！！！