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比较营养的"快餐"

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十克拉钻牙

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发表于 2009-6-30 15:24:51 | 只看该作者回帖奖励

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刚上牙套可能会因为牙齿酸软无力而不知道吃什么好,我这里一个不错的吃法.
即可以保证营养,而且也适合工作繁忙的牙牙们.

需要的东西:鸡蛋(超市可以买到),紫菜(超市也可以买到,包装好的,一袋包装里面有一小袋一小袋帮装的,好象有排骨味,蛋花味什么的)
佐料:不需要了(因为紫菜包里面已经有色拉油,味精了)
做法:最好用乐扣的饭盒,然后把鸡蛋打碎,然后放入紫菜包,放水搅拌均匀( 水大致和鸡蛋成比例,不要放太多,也不要太少),然后放微波炉转2-3分钟,美味的"快餐"就做成了.个人感觉味道还不错.大家有空可以试下.

quot, 快餐, 营养

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牙奴

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发表于 2009-6-30 16:04:35 | 只看该作者

家里没有微波炉，吃不了啦，呜呜……

我想笑得更开心！

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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风

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发表于 2009-6-30 16:46:38 | 只看该作者

汗，这有多少营养啊、

人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，每一日都是个新开始，你说多好

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每天睡到自然醒

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发表于 2009-6-30 16:48:30 | 只看该作者

直接用微波炉做鸡蛋羹也好啊~

牙套也成过去时。。保持器中。。。要坚持！！！

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五十克拉钻牙

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发表于 2009-6-30 17:12:31 | 只看该作者

吃过的

不是很喜欢吃呢

正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。。

。

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瞎子

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6楼

发表于 2009-6-30 17:16:49 | 只看该作者

不是说微波炉不能煮鸡蛋吗

世上所有圈套，都一样设计。开头都一定对你百利无一害，结果，要了你的贱命oοΟ

牙套之家诚征版主

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五十克拉钻牙

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发表于 2009-6-30 17:19:45 | 只看该作者

我还是用炒锅吧　　我现在都没买微波炉　　它做的菜不太放心　　我家锅还是用的铁锅　符合中国人体质　

皮肤要白，牙也要白！

牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费

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十克拉钻牙

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发表于 2009-6-30 17:45:02 | 只看该作者

呵呵,这个是比较快的做法,相对很复杂的一些菜谱,肯定营养价值没他们高,只是给比较繁忙的牙牙做参考.当然有时间的话,还是自己动手慢慢去摸索做更加营养,更加适合自己的哦 3# 32号我嫁你

Little girl with little things ...

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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发表于 2009-6-30 17:58:11 | 只看该作者

就这样吃啦？这样我吃不饱的。。一般我早上都吃2个大包子。HOHO。。我很能吃的。 Orz.....

猫牙也整齐~~

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发表于 2009-6-30 18:00:04 | 只看该作者

我觉得做什么都麻烦。。
一直都是饭来张口的人，真没有做饭的习惯哦。

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