牙齿矫正后吃什么好？

美美小牙

      牙齿上了牙套后，吃什么最好？听说不能吃硬的，我最喜欢吃肉了，又喜欢喝饮料，真的很担心饮食问题。有没有前辈能给点好的建议？

china_120

适当戒口，慢慢就习惯了

Angel_Kei

我上牙套后的一个星期都是吃粥，薯仔泥，之后就慢慢把面和粉煮烂一点吃，大概十天左右我就可以吃饭了，不过硬的东西和需要门牙咬的东西还是不能吃，现在也避免喝颜色深的饮料，因为喝有色的东西容易导致牙齿黄黄的，而且上牙套后难清洁，而且也避免吃硬的东西导致托槽掉了

牙齿矫正治疗最好在这一年内不吃黏性的东西和过于坚硬的东西(如泡泡糖,香口胶,坚果类,棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等) 尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

素素123

慢慢习惯了就什么都能吃了。

可以正常吃东西，但是不要去啃食物，把食物切成小块来食用，主要是为了防止托槽脱落

听牙医的建议吧。我是戴的隐适美，有什么问题都会上他们新浪微博提问的。

你是在矫正中还是矫正好了呢？如果在矫正中 那么所有硬的 、粘稠的都不能吃的，肉可以但是要刷牙刷干净的一定要保持口腔卫生的，不然矫正好后牙齿颜色啊 牙龈啊都会有一点影响。如果矫正完了，那么不要担心 可以吃你想吃的。

矫正期间是没有什么特别要求的啦！就是不能去啃瓜子，甘蔗。苹果要切小块放后牙咬！以上三样东西是很受力的！而且是很普通的食品。每次吃完东西都要刷牙，实在不行也要漱口。饮料喝完记得漱口或至少喝点白开水清洁一下口腔！这是为了保护好牙齿！省得矫正一年后！整整齐齐的可是全变烂牙了，多可惜啊！哈哈！祝所有正在努力的朋友们开心！