牙齿矫正过程中如何清洁牙齿？

Aliceking

我是刚带牙齿没几天的新手，对着镜子刷牙一顆一顆的刷当还是刷不干净 ，特别是牙缝之间，很担心长期以往，牙齿变黄而且有更多牙齿问题，请各提供一下意见，谢谢。真心焦急等待你的回复！

零#

我都刷十几分钟哦，每个角落都扣 的很干净

陌生

牙线，刷牙时间也要长点

阿迷

搜一下我是大美人之唇红齿白
要用BASS刷牙法  牙刷选择也有要求的

紫竹悠然

冲牙器啊，多棒。

longke2006

上面的都不太靠谱，刷牙时间过长，次数过多牙龈会出问题的
我的经验之谈：清理需要的工具是间隙刷和牙线
如果楼主牙缝开得比较大，吃完饭，残余比较多的时候，先漱口，然后用牙刷刷，刷好以后用牙线的尾部把发缝隙里面和铁丝与牙齿之间的大颗粒饭粒清理出来，用舌头帮忙，然后漱口，接着用间隙刷清理弹簧、铁丝和牙齿之间的位置，清理牙缝里面的位置（力气轻一些，不要伤牙龈），然后用牙线的线部分清理其他可能塞东西牙缝。如果残余比较少，不要刷牙，漱口就好，然后重复上述步骤，用牙线和间隙刷清理，单牙线是清理不干净弹簧、铁丝和牙齿之间的小残渣的，尤其是弹簧和铁丝之间。
如果楼主的牙缝收合了一部分，那么吃完饭，直接漱口，然后用牙线的尾部把铁丝与牙齿之间的大颗粒饭粒清理出来（缝隙比较小的时候不要用牙线的尾部清理牙缝），漱口，然后用间隙刷清理前牙、后牙与铁丝、弹簧之间的残渣（如果你的两个大牙之间没有拉弹簧，两个大牙之间的缝隙往往会变大，那么最好用间隙刷清理一下两个大牙之间的缝隙，这个缝隙一般用镜子看不到，是在两颗牙靠近牙龈的牙缝位置，所以清理的时候一定要轻），清理好以后再用牙线的线部分清理每一个牙缝，尤其是正在收和的牙缝，如果发现有大残渣，可以继续用间隙刷（小号）帮忙。
需要注意的是，清理牙缝的牙线最好采用扁的牙线，清理弹簧和牙齿之间的牙线最好采用尖的。
每次吃完饭，如果牙缝里面东西塞得不是很多都不要刷牙，早晚两次就够了。
我带牙套以后，医生说我清理的很干净，每次去淑一下口基本上就没问题了。当然，上面的方法开始的时候很费间隙刷，因为不会用，所以最好买不易变形的。

爱陌

慢慢刷，牙缝刷不到就用牙线