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{:soso__3173593601552881590_1:}好东西,跟大家一起分享,【【转帖】】
一提到牙齿正畸,可能大家首先想到的是龅牙满口的丑女无敌。没错,第三季无敌漂亮一些了,但是距离大家心目中的美女还是有一点距离的,我现在就是这样,钢牙无敌。我妈妈管说我现在“距离美女一厘米”,来鼓励我。我也开始很享受破茧化蝶前的寂寞。
可是我现在的困境不光是吃东西受限,连平常人不起眼的刷牙对于我来说也是个无比大的麻烦。医生说这个阶段牙齿清洁很重要,不然啊牙齿整齐了,也会变成玉米牙。看了很多牙箍达人的好办法,我也总结下自己的经验。大家来补充哦。
像我这样,带牙箍的口腔护理,第一位的是清洁,第二位的仍旧是清洁,第三位的还是清洁。嘿嘿,其实清洁很简单,就三步,做到就ok了。刷牙,牙线,牙缝刷。
1.刷牙:用牙刷短距离地前后移动牙齿,清洁牙齿表面、牙齿与牙龈的交界处以及牙齿咬合面。刚开始有点疼,一个星期就适应啦。
哪个是我的牙刷?上面这个?or下面这个?
戴上矫正器,牙刷的选择一定要有很强的弹性,否则很难刷干净,但是又不能太硬,这个刚刚好。而且刷头小小的,手柄有很舒服。
上面的牙刷是皓乐齿的顶端超细毛牙刷,很细很柔软,我用来刷舌面、舌下、上腭、颊部、牙齿的唇部。总之,除牙齿之外的口腔能刷到的部分都要清理一下。这一步很重要,因为口腔的不洁物很快会随着口水跑到牙齿上,使你的刷牙成果前功尽弃。
关于牙膏吗,我用的是这一款,皓乐齿净彻气息牙膏。
这个牙膏是口气清新效果的,刷牙的时候可以感觉到有小小的颗粒哦。用完觉得清凉舒服。
另外,我用的比较多的还有这个。冷酸灵茶清新双重抗过敏牙膏。
带完牙套后的牙齿特别敏感、脆弱,所以对牙齿的保养要特别小心,多用冷酸灵还是有用的。而且尽可能的用温水刷牙,这个其实不难做到,却很有效。
2.牙线:方法是截取45cm长的牙线,穿过牙线引线器。将引线器尖端置于弓丝下方并穿过牙缝。用牙线紧贴牙齿表面上下滑动,清洁牙缝.
很多人怕牙线挂在牙套上,所以就不用牙线了,实际上后牙也要用到的啊,不然光刷牙是刷不干净的。很多人可以不用引线器了,要经常练习才行。我买了欧乐B的牙线,感觉不错,很细,还不容易断。
用过牙线以后,我会用漱口水来清扫齿间已经被剥离的牙垢。
之所以选择了皓乐齿净彻气息漱口水,就是因为她属于温和型的,没有酒精,也不辣。
手头还有一瓶海德堡的漱口水,虽然也是无酒精的,但是还是感觉比较刺激一些,所以用了一次就没再用。不过小小的瓶子很方便 ,可以留着出差用。
3.牙缝刷:使用牙缝刷清洁牙齿与弓丝之间,以及比较大的牙缝。根据牙缝的大小可选择合适型号的刷头。将刷头轻轻地插入牙缝中,顺着牙缝往返运动清洁牙齿。
牙缝刷对牙箍达人来说真的很有用,用过很多种牙缝刷了,每种都差不多,看到哪个实惠买哪个。
好了,终于完成了我的口腔清洁和护理工作,可是,怎么样才能让我的口气时刻清新,要知道戴上牙套,不能吃硬或者黏食物,口香糖是绝对不可以的。怎么办呢?妈妈给我买了香口喷。
这个不错,薄荷的。
表面上看,这是有3个步骤的刷牙方法,有人会问了,那不得刷上半小时啊?其实我只花了不到10分钟就完成了。用舌头试试牙齿表面,非常干净。 欧了。
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