wx_QEG08EE0 发表于 2016-12-14 11:06:50

请教口唇肌肉训练的方法。

孩子不到六岁，正在正畸地包天，因为之前鼻子不通的问题，造成了口呼吸习惯，唇部无力，请问该如何训练？我看微博有推荐唇夹筷子的，淘宝也有卖日本的，哪种适合，训练时间适是怎样呢？是带着牙套练，还是摘了牙套练呢？麻烦了！谢谢！

零# 发表于 2016-12-14 15:46:22

吹笛子等乐器，或者多做抿嘴练习双唇之间夹一个压舌板 每日夹五分钟 也行

伪乌龙 发表于 2016-12-19 00:44:08

小孩子还小，口唇肌训练不好做吧，现在已经在做矫正了，功能矫治器之类的感觉更有效果

anzemit 发表于 2017-1-3 15:45:12

咬紧后牙，舌尖顶住上颚，保持一分钟，再闭上嘴唇，再保持一分钟。每天坚持
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