Ye_Year 发表于 2013-12-1 22:53:04

关于刷牙

刚上牙套3天，感觉每天刷牙好多次哦，起床一次 三餐后 晚上饿了宵夜后一次 就五次了 大家都要刷那么多次吗？耗费时间又感觉刷那么多牙不太好~如果只是喝点牛奶什么的可以不刷吧？请大家给点经验和意见~

大金刚 发表于 2013-12-2 08:24:02

除了喝水还是建议都刷牙。

堇色微微 发表于 2013-12-2 08:53:44

最好进食过后就刷牙不管吃什么喝什么。。。少刷的最好办法就是除了三餐尽量别吃其他的零食什么的。。现在都瘦了。。哎。。

嶉鐗鳙譵5 发表于 2013-12-2 10:36:35

牙套快两个月，基本不吃零食，一天至少刷4次，瘦了4斤。

魚魚魚魚魚魚 发表于 2013-12-2 12:33:45

虽然我还没上牙套，但是从拔牙开始也坚持刷牙，为了不用刷那么多次，我吃东西都集中时间吃哈哈哈。一天刷至少三四次，牙套后估计也得五六次。

零# 发表于 2013-12-2 13:12:47

我一天 三次 我感觉 刷多了 对牙龈不好，，

jj2062661 发表于 2013-12-2 13:58:04

我是早上起来先吃了早餐然后刷牙，如果只吃三顿正餐，一天就可以只刷3次牙
下午如果喝了饮料什么的就赶紧漱口，不过如果是晚饭刷牙后再喝饮料，那么睡前就还得再刷一次牙~~~

小维尼 发表于 2013-12-2 20:19:11

一天五次，我之前问过医生5次会不会太多，医生说不会

日光倾城～ 发表于 2013-12-2 21:57:22

刚开始也基本每天五次，原则上是吃了东西就得刷，包括带颜色的饮料，但现在我变懒了，每天三至四次

Ye_Year 发表于 2013-12-4 22:53:34

零# 发表于 2013-12-2 13:12 static/image/common/back.gif
我一天 三次 我感觉 刷多了 对牙龈不好，，

那什么时候可以不刷啊？吃什么都粘啊
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