教大家一个让脸变胖的方法呵
消瘦的脸蛋让人看起来很不舒服,好像是别人不让你吃似的。漂亮、丰润的脸蛋是每个女孩子都追求的梦想。那么,脸部变胖的方法都有哪些呢?下面就告诉你一些有关脸部变胖的方法。一块来看看吧!脸部变胖其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因为脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。 以上方法不仅有脸部增肥的作用,且能促进。
(2)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可脸部增肥。 脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述脸部变胖的方法时需注意:
(1)并非次数越多越好。有关经验表明,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。采用上述脸部增肥方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外,可以借鉴一些化妆方面的方法。突出某些部分,隐藏某些部分。从而达到脸部增肥美观大方的效果。 我因为整牙也拔了双4呢,本来脸小的我真怕以后变得脸更小~~~好好的加油吧,人是因自信而美丽的,加油!自己为自己加油吧,我们牵着手一起等待化茧成蝶的那一天!! tata$124貌似有点小麻烦。。偶比较懒。。
tata$132还是吃吃胖比较好~~ tata$175没想到啊没想到,还有脸变胖的方法 只有面肥,其他部位却瘦了 还我漂漂拳```哈哈```那是变瘦的``` 5# 糖小雨 我立马预防!!~哈哈~{:8_813:} 多吃就会胖了。。。唐百虎点蚊香里边的拳头很厉害 可是我懒 怎么办 偶比较懒 还是用吃的方法比较适合我。
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