樱桃 发表于 2011-6-13 07:15:55

夏天来了，减肥啦。。。。。。。。。

夏日不减肥，秋冬徒伤悲啊。。。都胖了二十多年了，也该是时候减减肥了。看到好看的衣服穿不了，看到别人那个身材那个羡慕嫉妒恨啊。。。
决定一定要坚持住减肥啊。。。有个人跟我一起效果挺好的，一周下来应该有5斤了。。哈哈

我的减肥计划很简单呢，少吃加多动，因为工作性质问题，周末没有休息，所以我6点就起床去运动了。。早餐照吃，中餐照吃，但是只能8成饱，晚饭就用一些代餐粉或者水果代替。。呵呵。。继续加油哦。。瘦了给大家发图图哦。。。希望牙牙们给点鼓励

小汐宝贝 发表于 2011-6-13 08:22:19

。。貌似你也不、胖啊。。。别把胃减坏了。。

米雪 发表于 2011-6-13 09:22:14

减了多少斤。

霰尔 发表于 2011-6-13 09:43:35

你起的好早啊
我也想减肥吖

枆噗M9迎v 发表于 2011-6-13 10:10:18

没办法起这么早.七点都难爬得起来..喊了减肥几十年都没效果..555..

樱桃 发表于 2011-6-13 10:40:59

我168的个子，不算很胖，但是大码或者加大码的体型，我不再想要了。

missch 发表于 2011-6-13 11:33:08

呜呜，我也要减肥吖····七分饱七分饱

flyingkiller 发表于 2011-6-13 11:54:53

这样的想法很好的啦

薏苡 发表于 2011-6-14 09:58:24

你保持身材就好啦。不要太瘦啦

mpjs 发表于 2011-6-14 12:42:45

我想增肥:lol为什么我吃不胖？:'(
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