小幽 发表于 2011-5-27 22:38:46

喝水时间表

知道每天喝水的正确时间吗？：
第一杯水:6:30（排毒又养颜）；
第二杯水:8:30（体贴又健康）；
第三杯水:11:00（解乏又放松）；
第四杯水:12:50（减负又减肥）；
第五杯水:15:00（提神又醒脑）；
第六杯水:17:30（消化又吸收）；
第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

helli 发表于 2011-5-28 13:40:01

那么多时间，直接1小时喝几口好了

薏苡 发表于 2011-5-28 14:07:53

不是说睡前不能喝水吗
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