sueping2008 发表于 2010-12-11 00:35:17

我也是按4楼的做法做的。
准备小型的刷牙工具，还有可折叠的杯子等。
出去吃饭时可以用牙签挑出那些食物残渣，当然，最好在隐蔽处做啦，不然影响人家就不好了。
然后去漱口，有条件就刷牙，没的话，可以带瓶小型漱口水，这么可以杀菌也不错的。

愿望 发表于 2010-12-11 15:14:43

回复 8# 爱我


    我刚上牙套时也这样有时都不想吃了，随着时间变久慢慢地有时也顾不上了。呵呵，感觉有时像个饿鬼·{:8_790:}

不想不念18 发表于 2010-12-11 15:26:09

包包里随时准备着小牙刷、小杯子什么的。
也可以带便携式冲牙器，吃了食物后去洗手间，装点水，冲一下，在刷一下，应该就好了。
不过戴了牙套以后，在外面还是尽量少吃东西。除了必要的三餐。

爱我 发表于 2010-12-15 20:28:55

呵呵，收益良多啊···{:8_797:}谢谢喇··

彩虹80 发表于 2010-12-15 22:11:32

tata$129继续加油，继续加油

阿迷 发表于 2010-12-17 12:49:39

随身带一个牙刷盒，装着必备品，不过确实比较囧，要锻炼自己的脸皮了哈哈
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