英国矫牙记 半年
本来想要用自锁，但是我的牙医不建议我用，虽然那个要贵一些。他说普通的效果最终的效果比自锁好。本来要用陶瓷的，但是也是医生说比较容易掉，效果不如钢的。为了完美，我选择了钢牙。从2010年5月19日开始。拔了四颗牙，戴橡皮筋已经两个月了。上牙和下牙的咬合差距从10mm减到到了5mm.医生说我的速度很快。期间我没有疼，也没有瘦，相反还胖了，因为太喜欢吃芝士蛋糕和薯条了。一个月后见医生，希望能进入收缝阶段。给大家一些我自己的小建议：
Do
1. 刚开始戴如果磨嘴，请用医用的软蜡（国内不知道有没有卖），粘一下就没问题了。
2.开始戴橡皮筋，我白天戴两条，睡觉戴3-4条加力。反正睡觉的时候也不需要移动，力度就加强了 （一个半月我的速度加快了很多。当然还是因人而异，我希望对有些朋友也有帮助）
3.吃钙片和维生素C
4.饭后一定要刷牙，并且多用漱口水，保持健康的牙龈
5.矫牙容易上火，记得多喝些凉茶，吃些凉性食物。
Don't
1.避免吃鸡翅，我一次实在贪吃，BBQ的时候吃了一个。还是咬的鸡肉上，结果我的门牙就伤了一颗。一直酸痛，真担心这颗牙毁了。后来医生暂时不给这颗牙加力，过了近三个月才恢复。切记避免一切硬质的东西哦。
2.避免吃薯片或者任何容易让你受伤的食物。英国的有一种手工做的薯片，比一般的薯片有硬，但是很好吃。结果因为我牙缝太大，有一片刺伤了我的牙龈。后悔啊。。。
最近胖了，等瘦了一些后，再来上照片。。。
医生的观点我认同，现在很多医生为了赚钱，就推什么自锁牙套什么的了，价钱贵得要死，名曰速度快，不加力不疼，个人感觉不是那么一回事， ^^等待樓主的照片~~~~~~~~ 照片，照片 你的医生真的会替患者着想，各种牙套的对比利弊明白地说出来。牙套后我就没吃过鸡翅5555 看来还是有医生追求效果而不最求价格的嘛，呵呵，我的医生也说我只能用钢的。
加油 上图图吧，期待啊 等照片啊！ 我问过我的医生用陶瓷效果会不会没钢的好
但他说是一样的 (价钱也一样没变)
所以我现在上排是陶瓷 下排是钢
希望速度不会受到影响 >"< 医生人真好哦