fg5342 发表于 2010-8-4 12:00:17

请问达人们，一天刷几次牙。

每天起床后刷牙是肯定的，然后三餐后该不该刷。 晚上临睡觉呢？

因为吃完东西东西塞满钢丝，不知道怎么弄好，要是三餐后都刷那一天加起来就5次了，次数太多可能会破坏正常的口腔环境吧。


请问达人们的经验。感激不尽~！{:8_805:}

goodbear 发表于 2010-8-4 12:01:32

起床后睡觉前必刷,吃东西后最好要刷

浅の唱 发表于 2010-8-4 12:51:23

起床后晚睡前是刷的，用牙膏。但是餐后的刷我都基本不用牙膏，就是把残渣刷掉。。不让自己露牙齿时难堪而已。。

mgeunyoung 发表于 2010-8-4 13:26:29

我拔完牙开始就刷牙超级勤快, 但是有一天发现说刷牙太频繁是不好的, 一天三次就够了~ 所以吃东西如果不多就漱口~

deartazly 发表于 2010-8-4 13:35:18

三次吧,中间尽量不吃东西

梦想墨墨 发表于 2010-8-4 13:57:36

三次 早上起来先漱口 吃完早饭再刷牙 然后其他也都是餐后刷

梅竹 发表于 2010-8-4 14:15:11

我一天不吃零食就刷五次牙。吃完东西用软毛的儿童牙刷来刷，食物的残渣可以刷掉的，要好好地认真地刷牙。

沉默。。 发表于 2010-8-4 15:25:01

三四次吧，有时候心烦时，我真的不想刷牙

maryneky 发表于 2010-8-4 17:46:02

三次；

阿迷 发表于 2010-8-4 23:20:10

四到五次
早起刷
睡前刷　医生建议一定要刷
饭后刷　牙套最好刷
看我一天吃几顿饭了
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