沉默。。 发表于 2010-7-20 06:28:09

蔬菜牛肉粥

原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
    （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
    （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

沉默。。 发表于 2010-7-20 06:28:44

才上牙套时的朋友可以试下

maryneky 发表于 2010-7-20 06:37:29

呵呵，我也可以吃的嘛；

纠结的囡囡 发表于 2010-7-21 00:13:21

半夜不适合看这些帖子··自虐中··
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