WahHongSo 发表于 2021-6-22 21:07:43

今天是6月22日，晚上9点了。
由于第4副牙套我已经戴够七天了，所以我今天晚上7点半的时候干脆就直接换上第5副。
PS：戴第5副牙套的第一天
PS：#自拍照 #素颜 #原图 #影相 #影自己 #丑陋 #痛苦 #麻烦 #坚持 #加油


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qq_aM7qNEvT 发表于 2021-6-23 17:23:14

小哥哥加油！

qq_hrW5E7HN 发表于 2021-7-1 06:39:49

怎么7天就可以换第二副呀？我的医生说要14天换呢？

phone_TMxxKELW 发表于 2021-7-1 11:13:50

每天戴够21小时，然后戴够7天了，就可以换新的牙套啦。如果新的牙套戴不进去，那就说明你现在的牙齿暂时戴不了先，还没到适应新的牙套，所以你就是继续戴旧的牙套先，这就是有些人要戴14天才能够换新的。懂了吗？

wx_ytv4Gm7g 发表于 2022-1-5 14:16:15

我每天吃饭都算时间，早餐10分钟，中餐15分钟，晚餐有时候不吃，吃也是15分钟，加上刷牙时间总共1小时，即使如此自律，还是重启，本来53副都快一半了，重启又变成58副mmp，我都要崩溃的。
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