发表于 2019-3-12 22:22:28

坐标:南昌;牙齿矫正整牙打卡日记，隐适美矫正。第3副了牙套，快要带4副牙套了。

现在我的牙齿没有看到变化大，但是我知道，我只从戴牙套之后我的脸瘦了，那是因为每次吃东西都要摘，吃完还要刷牙，搞得办公室的小姐姐有很多的零食，我都没有欲望了，一天下来基本就吃三餐。哈哈~对于想减肥的人来说，戴牙套应该会是一个禁食的好方式。

      每天戴足22小时，好好刷牙套。好好刷牙。

https://image.yatao.cn/forum/fedddc96-2ed8-4b74-8c99-faab5edd8bec.jpg

wx_LLiIoMDk 发表于 2019-3-12 22:29:44

不吃零食

我在外面有猫 发表于 2019-3-13 08:43:42

零食什么的就放弃吧
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查看完整版本: 零食零食都不要我了