第一次戴牙套是在刚毕业的时候，去了省口腔医院，选的金属自锁托槽，加起来也用了近2万，虽然张嘴一口“银牙”毫无美观可言，但当时也很难承担起更贵的陶瓷牙套更惶说隐适美了。
但不得不说金属托槽牙齿移动真的很快，不到一两个月当时东倒西歪的下牙已经排列的相当整齐了，不过快的代价就是每次去复诊加力的时候，晚上睡觉真是痛的难以入睡！第一次没有拔牙，只一年时间就摘了牙套，效果是下牙完全排列整齐，而当初戴牙套的初衷---上牙内收好像没有明显的效果。
保持器只戴了几天就因为不适感完全抛弃了，下牙很快反弹恢复拥挤的状态。过了几年后，又无比介意起自己侧脸上唇微凸的问题，于是下决心二戴牙套，而且听医生话拔了四颗磨牙（一周拔两颗，不得不说右边拔完痛了一个星期）。
这次选了私人口腔医院，服务比较周到，而且不用工作日频繁请假去复诊。牙套选择了隐适美，因为再不想经历一次满口钢牙…
目前第一副戴着很舒适，牙套平滑有弹性丝毫不伤嘴也没有异物感，但毕竟头几副都是用来适应的，更进一步的感觉有待后面来看。
对于我这样缺乏耐心的人目前的感觉就是时间过得太慢了，现在才第一副戴了7天，还有后面好几十副。麻烦之处是每日三餐要把牙套抠下来，吃完洗漱干净再戴回去。而且酷爱无时无刻吃零食的我，再也不能随心所欲地吃了
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吃饭都要摘下来吗 会瘦的哈哈 我跟你情况差不多，也是第二次弄了，今天才去把模型去了
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